ในโลกที่เทคโนโลยีทางการแพทย์ก้าวหน้าไปอย่างไม่หยุดยั้ง การบำบัดด้วยสนามแม่เหล็กไฟฟ้า หรือ PEMF (Pulsed Electromagnetic Field therapy) ได้กลายเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับการรักษาและฟื้นฟูอาการป่วยต่างๆ อย่างแพร่หลาย ด้วยความโดดเด่นในเรื่องความปลอดภัย ประสิทธิภาพ และความหลากหลายในการประยุกต์ใช้ ทำให้ PEMF ได้รับความสนใจจากทั้งแพทย์ ผู้ป่วย และผู้ที่ใส่ใจสุขภาพ

PEMF คืออะไร? ทำไมถึงได้รับความนิยม?

PEMF คือการใช้สนามแม่เหล็กไฟฟ้าที่มีความถี่ต่ำ กระตุ้นการทำงานของเซลล์ในร่างกาย โดยมีงานวิจัยทางการแพทย์รองรับถึงประสิทธิภาพในการรักษาอาการปวด ฟื้นฟูเนื้อเยื่อ และส่งเสริมการทำงานของร่างกายในหลายด้าน PEMF ทำงานโดย:

• กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต: ช่วยให้เลือดไหลเวียนไปยังบริเวณที่บาดเจ็บได้ดีขึ้น นำสารอาหารและออกซิเจนไปซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่เสียหาย
• ลดการอักเสบ: PEMF สามารถลดการสร้างสารที่ก่อให้เกิดการอักเสบ ช่วยลดอาการปวดและบวม
• ส่งเสริมการสร้างเซลล์ใหม่: ช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ใหม่และซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่เสียหาย ทำให้เนื้อเยื่อแข็งแรงขึ้น
• ลดอาการปวด: PEMF สามารถลดการส่งสัญญาณประสาทที่ทำให้เกิดอาการปวด
• กระตุ้นการทำงานของเซลล์: PEMF ช่วยกระตุ้นการทำงานของเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย ทำให้เซลล์ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ความนิยมของ PEMF มาจากหลายปัจจัย เช่น:

• ไม่รุกราน: PEMF เป็นการรักษาที่ไม่ต้องผ่าตัด ไม่มีการฉีดยา จึงไม่มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อหรือผลข้างเคียง
• ปลอดภัย: PEMF ได้รับการรับรองจาก FDA ว่ามีความปลอดภัยในการรักษา
• มีประสิทธิภาพ: มีงานวิจัยทางการแพทย์จำนวนมากที่รองรับถึงประสิทธิภาพของ PEMF ในการรักษาอาการปวดและฟื้นฟูเนื้อเยื่อ
• รักษาได้ตรงจุด: PEMF สามารถกำหนดเป้าหมายไปยังบริเวณที่บาดเจ็บได้โดยตรง ทำให้การรักษาตรงจุดและมีประสิทธิภาพ
• ระยะเวลาการรักษาสั้น: การรักษาด้วย PEMF มักใช้เวลาไม่นาน และสามารถทำได้ที่บ้านหรือคลินิก

PEMF ช่วยรักษาโรคอะไรได้บ้าง?

ด้วยคุณสมบัติที่หลากหลาย PEMF สามารถนำมาใช้ในการรักษาและฟื้นฟูอาการป่วยได้หลายประเภท เช่น:

• อาการปวดเรื้อรัง: PEMF ช่วยลดอาการปวดจากโรคต่างๆ เช่น ปวดหลัง ปวดข้อ ปวดกล้ามเนื้อ และ fibromyalgia
• การบาดเจ็บ: PEMF ช่วยฟื้นฟูเนื้อเยื่อที่บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา อุบัติเหตุ หรือการผ่าตัด ช่วยลดอาการปวดและบวม และเร่งการสมานแผล
• โรคข้ออักเสบ: PEMF ช่วยลดอาการปวดและอักเสบในผู้ป่วยโรคข้ออักเสบ
• โรคกระดูกพรุน: PEMF ช่วยเพิ่มความหนาแน่นของกระดูกและลดความเสี่ยงต่อการเกิดกระดูกหัก
• โรคทางระบบประสาท: PEMF ช่วยฟื้นฟูการทำงานของระบบประสาทในผู้ป่วยโรคทางระบบประสาทบางชนิด
• โรคผิวหนัง: PEMF ช่วยรักษาโรคผิวหนังบางชนิด เช่น สะเก็ดเงิน และแผลเรื้อรัง
• อาการนอนไม่หลับ: PEMF ช่วยปรับคลื่นสมองและส่งเสริมการนอนหลับที่ดีขึ้น

ใครบ้างที่เหมาะกับการรักษาด้วย PEMF?

PEMF เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการป่วยต่างๆ ที่กล่าวมาข้างต้น โดยเฉพาะผู้ที่:

• มีอาการปวดเรื้อรัง: ผู้ที่ลองวิธีการรักษาอื่นแล้วอาการไม่ดีขึ้น
• ต้องการหลีกเลี่ยงการผ่าตัด: ผู้ที่ไม่ต้องการผ่าตัด หรือไม่สามารถผ่าตัดได้
• ต้องการการรักษาที่ไม่รุกราน: ผู้ที่ต้องการการรักษาที่ปลอดภัยและไม่มีผลข้างเคียง
• ต้องการการรักษาที่ตรงจุด: ผู้ที่ต้องการการรักษาที่สามารถกำหนดเป้าหมายไปยังบริเวณที่บาดเจ็บได้โดยตรง

งานวิจัยและหลักฐานทางวิทยาศาสตร์

1. กระดูกหักและการสร้างกระดูก
   มีงานวิจัยหลายฉบับที่สนับสนุนว่า PEMF ช่วยกระตุ้นให้กระดูกเกิดการซ่อมแซมตัวเองได้เร็วขึ้น โดยเฉพาะในกรณีที่กระดูกหักไม่ติดเป็นระยะเวลานาน

2. ข้อเข่าเสื่อม
   มีการทดลองทางคลินิกบางส่วนที่ชี้ว่า PEMF สามารถลดปวดข้อและเพิ่มการทำงานของข้อได้ในผู้ป่วยข้อเข่าเสื่อม แม้อาจไม่ได้ทดแทนวิธีรักษาหลักทั้งหมด แต่ก็เป็นทางเลือกเสริมที่ดี

3. อาการปวดเรื้อรัง
   จากการทบทวนงานวิจัย (Systematic Reviews) พบว่า PEMF มีแนวโน้มช่วยลดอาการปวดในผู้ป่วยหลายกลุ่ม เช่น ปวดหลังส่วนล่าง (Low Back Pain) ปวดคอ (Neck Pain) และปวดไหล่ได้อย่างปลอดภัย

4. การฟื้นฟูกล้ามเนื้อสำหรับนักกีฬา
   มีงานศึกษาบางส่วนระบุว่า PEMF อาจช่วยให้กล้ามเนื้อฟื้นตัวเร็วขึ้นหลังจากออกกำลังกายอย่างหนัก หรือมีการบาดเจ็บในการเล่นกีฬา

5. ข้อจำกัดของงานวิจัย
   ถึงแม้จะมีงานวิจัยจำนวนไม่น้อยที่สนับสนุนประสิทธิภาพของ PEMF แต่ยังคงต้องการงานวิจัยเพิ่มเติม โดยเฉพาะการทดลองทางคลินิกที่มีกลุ่มตัวอย่างขนาดใหญ่และมีการควบคุมตัวแปรให้เข้มงวด เพื่อยืนยันผลสรุปอย่างชัดเจนในโรคหรืออาการต่าง ๆ

ข้อควรระวังและข้อจำกัด

1. ผู้ที่มีเครื่องกระตุ้นไฟฟ้าในร่างกาย
   ผู้ป่วยที่มีอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ฝังในร่างกาย เช่น Pacemaker หรือ Defibrillator ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนใช้งาน PEMF เพราะสนามแม่เหล็กไฟฟ้าอาจรบกวนการทำงานของอุปกรณ์เหล่านั้น

2. หญิงตั้งครรภ์
   ยังไม่มีงานวิจัยที่เพียงพอเกี่ยวกับความปลอดภัยของ PEMF ในหญิงตั้งครรภ์ จึงควรปรึกษาแพทย์และหลีกเลี่ยงการใช้หากไม่มีความจำเป็นอย่างเร่งด่วน

3. ภาวะโรคประจำตัวอื่น ๆ
   หากมีปัญหาสุขภาพร้ายแรง เช่น โรคหัวใจขั้นรุนแรง ความดันโลหิตสูง เบาหวาน หรือโรคมะเร็ง ควรแจ้งแพทย์ประจำตัวให้ทราบถึงความประสงค์ที่จะใช้ PEMF เพื่อประเมินความเสี่ยงและประโยชน์

4. ไม่ใช่ยาวิเศษ
   แม้ PEMF จะมีข้อดีหลายประการ แต่ไม่สามารถรักษาได้ทุกโรค ผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรง เช่น กระดูกหักจนเคลื่อนผิดตำแหน่ง การอักเสบรุนแรงติดเชื้อ ควรได้รับการรักษาด้วยวิธีทางการแพทย์มาตรฐาน และใช้ PEMF เป็นการเสริมตามความเหมาะสม

5. ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
   การตั้งค่าความเข้มและความถี่คลื่นมีความสำคัญอย่างมาก หากตั้งค่าไม่ถูกต้องหรือเกินความเหมาะสม อาจไม่เห็นผล หรืออาจทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์บางอย่าง จึงควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนทำทุกครั้ง

การเลือกอุปกรณ์ PEMF สำหรับใช้งานส่วนตัว

ปัจจุบัน มีอุปกรณ์ PEMF สำหรับใช้งานที่บ้านหรือพกพาจำนวนมากออกสู่ท้องตลาด โดยมีรูปแบบที่หลากหลาย เช่น เสื่อ (Mat) หมอน (Pillow) แผ่นพันรัดเอว (Belt) หรืออุปกรณ์เฉพาะจุด

1. พิจารณาประสิทธิภาพและมาตรฐาน

   • เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีการรับรองมาตรฐาน (เช่น CE, FDA) หรือผ่านการทดสอบในคลินิกทดลอง
   • ควรตรวจสอบว่าผู้ผลิตมีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์อ้างอิงเกี่ยวกับความเข้มของสนามแม่เหล็ก (Gauss) และช่วงความถี่ที่ใช้หรือไม่

2. การปรับตั้งค่า

   • อุปกรณ์ PEMF บางรุ่นสามารถปรับความถี่และความเข้มได้หลากหลาย ซึ่งเหมาะกับผู้ใช้ที่ต้องการทดลองหรือมีอาการเจาะจง แต่หากไม่มีคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ ควรเริ่มจากค่าที่ต่ำและปลอดภัยก่อนเสมอ
   • บางรุ่นอาจมีโปรแกรมอัตโนมัติ ซึ่งสะดวกสำหรับผู้เริ่มต้น

3. ปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัด
   หากต้องการใช้อุปกรณ์ PEMF ด้วยตนเองเพื่อการบำบัดที่บ้าน ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อน เพื่อกำหนดแนวทางการใช้งาน เช่น ความถี่ในการใช้ ระยะเวลาต่อครั้ง และวิธีประเมินผลลัพธ์

4. ราคากับความคุ้มค่า
   อุปกรณ์ PEMF คุณภาพสูงอาจมีราคาค่อนข้างสูง แต่ถ้ามีการใช้งานอย่างต่อเนื่องและได้ผลลัพธ์ที่ดี ก็อาจนับว่าคุ้มค่าในระยะยาว ในทางกลับกัน หากเลือกอุปกรณ์ราคาถูกแต่ไม่มีมาตรฐาน อาจไม่ได้ผล หรือเสี่ยงเกิดปัญหาอื่น ๆ ได้

ขอบคุณสำหรับข้อมูล : https://hpc10.anamai.moph.go.th/th/cms-of-338/download/?did=219867&id=102970&reload=

CT Scan คืออะไร?

CT Scan หรือที่เรียกว่า Computed Tomography Scan คือการตรวจวินิจฉัยที่ใช้รังสีเอกซ์ (X-ray) ในการสร้างภาพตัดขวางของร่างกาย โดยภาพที่ได้จาก CT Scan จะมีความละเอียดสูงและสามารถแสดงภาพในมุมมองที่หลากหลาย ทำให้แพทย์สามารถมองเห็นอวัยวะและเนื้อเยื่อภายในได้ชัดเจนกว่าการตรวจด้วย X-ray ทั่วไป

ข้อดีของ CT Scan:

1. สามารถแสดงรายละเอียดของโครงสร้างกระดูก เนื้อเยื่ออ่อน และอวัยวะต่างๆ ได้ชัดเจน
2. ใช้เวลาในการตรวจสั้นเพียงไม่กี่นาที
3. เหมาะสำหรับการตรวจหาโรคที่ต้องการความแม่นยำ เช่น เนื้องอก ภาวะเลือดออกในสมอง หรือการบาดเจ็บที่กระดูก

ข้อจำกัดของ CT Scan:

1. ใช้รังสีเอกซ์ในการตรวจ ซึ่งอาจไม่เหมาะสมกับผู้ที่ตั้งครรภ์หรือเด็กเล็ก
2. ไม่เหมาะสำหรับการตรวจเนื้อเยื่ออ่อนอย่างละเอียด เช่น สมองและไขสันหลัง

MRI คืออะไร?

MRI หรือ Magnetic Resonance Imaging เป็นการตรวจวินิจฉัยที่ใช้คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าและคลื่นวิทยุในการสร้างภาพของอวัยวะและเนื้อเยื่อภายในร่างกาย การตรวจ MRI ไม่ใช้รังสี ทำให้มีความปลอดภัยสูง และสามารถแสดงภาพของเนื้อเยื่ออ่อน เช่น สมอง ไขสันหลัง และกล้ามเนื้อ ได้ชัดเจนมาก

ข้อดีของ MRI:

1. ไม่มีการใช้รังสี จึงปลอดภัยต่อร่างกาย โดยเฉพาะผู้ที่ตั้งครรภ์และเด็กเล็ก
2. แสดงภาพของเนื้อเยื่ออ่อนได้ละเอียดและแม่นยำ เช่น สมอง ไขสันหลัง ข้อต่อ และเส้นเอ็น
3. สามารถตรวจสอบการทำงานของอวัยวะต่างๆ เช่น หัวใจและหลอดเลือด ได้ดี

ข้อจำกัดของ MRI:

1. ใช้เวลานานกว่าการตรวจแบบอื่นๆ โดยใช้เวลาประมาณ 30-60 นาที ขึ้นอยู่กับบริเวณที่ต้องการตรวจ
2. การอยู่ในเครื่อง MRI อาจทำให้รู้สึกอึดอัดหรือกลัว เนื่องจากมีเสียงดังและพื้นที่แคบ
3. ไม่สามารถใช้กับผู้ที่มีอุปกรณ์โลหะในร่างกาย เช่น เครื่องกระตุ้นหัวใจ หรือลวดเหล็กในกระดูก

X-ray คืออะไร?

X-ray เป็นวิธีการตรวจวินิจฉัยที่ใช้รังสีเอกซ์ในการสร้างภาพของกระดูกและอวัยวะภายในร่างกาย X-ray เป็นวิธีการตรวจที่ใช้กันอย่างแพร่หลายและเป็นที่รู้จักกันดี โดยเฉพาะในการตรวจหาการแตกหักของกระดูก การติดเชื้อในปอด และปัญหาของช่องท้อง

ข้อดีของ X-ray:

1. ใช้เวลาการตรวจสั้นและสะดวก ไม่ต้องมีการเตรียมตัวมาก
2. สามารถตรวจหาปัญหาเกี่ยวกับกระดูก เช่น กระดูกหัก ข้อต่อเสื่อม หรือการติดเชื้อในปอดได้อย่างชัดเจน
3. มีค่าใช้จ่ายต่ำกว่าการตรวจแบบอื่นๆ

ข้อจำกัดของ X-ray:

1. ไม่สามารถแสดงรายละเอียดของเนื้อเยื่ออ่อนได้ดี เช่น สมอง กล้ามเนื้อ และอวัยวะภายใน
2. ใช้รังสีเอกซ์ในการตรวจ ซึ่งอาจมีผลกระทบต่อสุขภาพหากได้รับในปริมาณมากเกินไป

การเปรียบเทียบ CT Scan, MRI และ X-ray

เลือกการตรวจแบบไหนดี?

การเลือกวิธีการตรวจวินิจฉัยขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง เช่น อาการที่เกิดขึ้น พื้นที่ที่ต้องการตรวจ และข้อจำกัดส่วนบุคคล เรามาดูคำแนะนำในการเลือกวิธีการตรวจวินิจฉัยที่เหมาะสมกัน

1. หากคุณต้องการตรวจสอบการบาดเจ็บที่กระดูกหรือการแตกหัก

• แนะนำให้ใช้ X-ray เนื่องจากสามารถแสดงภาพของกระดูกได้ชัดเจนและรวดเร็ว รวมถึงมีค่าใช้จ่ายต่ำ

2. หากคุณต้องการตรวจสอบภายในช่องท้องหรือสมอง

• แนะนำให้ใช้ CT Scan เนื่องจากสามารถแสดงรายละเอียดของอวัยวะภายในและเนื้อเยื่ออ่อนได้ดีกว่า X-ray รวมถึงใช้เวลาในการตรวจสั้น

3. หากคุณต้องการตรวจสอบเนื้อเยื่ออ่อนอย่างละเอียด

• แนะนำให้ใช้ MRI เพราะสามารถแสดงภาพของเนื้อเยื่ออ่อนได้ชัดเจนที่สุด เช่น สมอง ไขสันหลัง และข้อต่อ นอกจากนี้ MRI ยังเหมาะสำหรับการตรวจสอบภาวะเส้นเลือดในสมองและเนื้องอก

การเตรียมตัวก่อนเข้ารับการตรวจวินิจฉัย

เพื่อให้การตรวจวินิจฉัยเป็นไปอย่างราบรื่นและมีประสิทธิภาพ คุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำดังนี้:

1. ปรึกษาแพทย์ก่อนเข้ารับการตรวจ หากคุณมีอาการแพ้สารคอนทราสต์ (สำหรับการตรวจ CT Scan) หรือมีโลหะในร่างกาย (สำหรับการตรวจ MRI)
2. หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารและดื่มน้ำ อย่างน้อย 4 ชั่วโมงก่อนการตรวจ โดยเฉพาะในกรณีที่ต้องใช้สารคอนทราสต์หรือการตรวจช่องท้อง
3. สวมใส่เสื้อผ้าที่สะดวกสบาย และหลีกเลี่ยงการสวมใส่อุปกรณ์โลหะ เช่น สร้อยคอ กำไลข้อมือ และเครื่องประดับอื่นๆ
4. แจ้งแพทย์หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือสงสัยว่ากำลังตั้งครรภ์ เพื่อความปลอดภัยของทารกในครรภ์

การดูแลหลังการตรวจวินิจฉัย

หลังจากการตรวจวินิจฉัย คุณสามารถกลับไปทำกิจกรรมต่างๆ ได้ตามปกติ แต่หากมีการใช้สารคอนทราสต์ในการตรวจ CT Scan หรือ MRI ควรดื่มน้ำมากๆ เพื่อช่วยขับสารคอนทราสต์ออกจากร่างกาย นอกจากนี้หากรู้สึกไม่สบายหรือมีอาการผิดปกติ ควรปรึกษาแพทย์ทันที

สอบถามเพิ่มเติมและตรวจสุขภาพฟัน โทรศัพท์ 02-0665455 , 092-5187829 Line id: @bpdc หรือ bpdc.dental https://bpdcdental.com/ ที่อยู่ : คลินิกทันตกรรม BPDC ถนนกิ่งแก้ว บางพลี สมุทรปราการ (มีที่จอดรถใต้ตึก)

#ทันตกรรม #ตรวจสุขภาพฟัน #คลินิกทันตกรรม

ให้เป็นร้านแว่นตาครบวงจรแห่งแรก ด้วยเทคโนโลยีล่าสุด และบริการทุกด้านของสายตา

Better Vision Prestige ต่อยอดประสบการณ์ผู้เชี่ยวชาญด้านสายตามากว่า 70 ปีของ บริษัท หอแว่นกรุ๊ป จำกัด รุกเปิดร้านแว่นตาเเฟลกชิปสโตร์แห่งแรกในประเทศไทย ให้เป็นศูนย์แว่นตาครบทุกด้าน ณ Erawan Bangkok ชั้น 4

Better Vision Prestige มุ่งให้บริการในเรื่องแว่นสายตาแบบครบวงจร เพื่อให้ลูกค้าได้รับประสบการณ์การเลือกแว่นและการวัดสายตาที่มีคุณภาพ พร้อมดูแลสุขภาพตาด้วยเครื่องมือและอุปกรณ์ที่ดีที่สุด ยกระดับประสบการณ์การทำแว่นระดับพรีเมี่ยม พร้อมด้วยแบรนด์กรอบแว่นตา luxury และแบรนด์เลนส์คุณภาพสูงครบครันให้เลือกสรร ในบรรยากาศร้านที่ผ่อนคลาย มีความเป็นส่วนตัว พร้อมให้บริการแบบส่วนตัวโดยพนักงานผู้เชี่ยวชาญที่จะคอยดูแลอย่างใกล้ชิด

สร้างประสบการณ์ที่ดีภายในร้าน พร้อมให้บริการตามความต้องการของทุกสายตา

เพราะแต่ละคนมีความชอบไม่เหมือนกัน และมีปัญหาสายตาที่แตกต่างกัน Better Vision Prestige มีผู้ช่วยส่วนตัว (personal assistant) คอยดูแลลูกค้าทุกคนอย่างใส่ใจตั้งแต่เดินเข้ามาภายในร้าน โดยจะสอบถามประวัติ ปัญหาสายตา ลักษณะการใช้งานแว่นตา เพื่อแนะนำการตัดแว่นและเลือกเลนส์ที่เหมาะสมตามไลฟ์สไตล์และความต้องการของลูกค้า

ครบครันด้วย Luxury Brands ชั้นนำให้เลือกมากมาย อาทิ Celine, Loewe, Fendi, Mykita, Moscot, Dita, Bottega, Dior, Cartier, Lindberg และแบรนด์อื่น ๆ อีกมากกว่า 1,000 ชิ้น ที่มาพร้อมกับ Corner ของแต่ละแบรนด์ ที่จะเติมเต็มประสบการณ์ในการเลือกแว่น พร้อมด้วยแว่นตา limited edition ที่หาที่อื่นไม่ได้

พร้อมแบรนด์ High Quality Lens เลนส์คุณภาพดีที่เหมาะกับแต่ละประเภทการใช้งาน อาทิ Tokai, Rodenstock, Z-Design ทั้งเลนส์ Single vision สำหรับคนสายตาสั้นและเอียง เลนส์ progressive สำหรับคนสายตายาว รวมถึงเลนส์ชนิดพิเศษอื่นๆ เช่น เลนส์กันแดด เลนส์ขับรถ เลนส์เปลี่ยนสีอัตโนมัติ เลนส์กันแสงสีฟ้า

เพราะการสวมแว่นตาที่เหมาะสมและใส่สบายที่สุดเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด Better Vision Prestige จึงให้ความสำคัญอย่างมากในการคัดเลือกทีมงานที่มีความเชี่ยวชาญในแต่ละด้านเพื่อให้บริการลูกค้า อาทิ

• นักทัศนมาตร (Optometrist) ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางด้านสายตาและระบบการมองเห็น เชี่ยวชาญด้านการแก้ไขปัญหาสายตาที่เกิดจากความผิดปกติของกล้ามเนื้อตา เช่น สายตาสั้น ยาว เอียง สามารถคัดกรองตรวจสายตาและสุขภาพตาเบื้องต้น เพื่อส่งต่อคนไข้ที่มีปัญหาด้านสุขภาพตาหรือโรคตาให้กับจักษุแพทย์ให้คำปรึกษาต่อไป
• จักษุแพทย์ (Ophthalmologist) เมื่อพบว่าลูกค้ามีปัญหาสายตาที่เกี่ยวข้องกับโรคตา และไม่สามารถแก้ปัญหาด้วยแว่นตาได้ ที่ Better Vision Prestige จะมีจักษุแพทย์ให้คำปรึกษาเกี่ยวกับโรคทางดวงตาและให้คำแนะนำการดูแลสายตา โดยมีช่วงเวลาที่ลูกค้าสามารถนัดพบจักษุแพทย์ได้ใน วันศุกร์ 17.00-20.00 น. วันเสาร์ 13.00-17.00 น. และวันอาทิตย์ 13.00-17.00 น. หรือขอนัดเวลาเฉพาะที่นอกเหนือจากเวลาทำการปกติได้
• BVAX Master (Optician) ผู้เชี่ยวชาญด้านสายตาที่มีประสบการณ์ในการทำแว่นมากกว่า 5 ปี ผ่านการอบรมจากหลักสูตร BVAX Academy ของหอแว่น จึงมีความเชี่ยวชาญในการตัด ประกอบ วัดจุดโฟกัส รวมทั้งปรับและดัดแว่น เพื่อให้ลูกค้าได้สวมใส่แว่นตาที่สบายตาที่สุด
• Fashion stylist เพราะการตัดสินใจเลือกแว่นตาที่เข้ากับใบหน้าท่ามกลางกรอบแว่นหลายร้อยแบบหลากยี่ห้อ อาจเป็นเรื่องชวนเวียนหัวของลูกค้าหลายคน เป็นครั้งแรกของร้านแว่นตาที่มีแฟชั่นสไตลิสต์ประจำร้านเพื่อช่วยแนะนำกรอบแว่นให้เข้ากับสไตล์ที่ลูกค้าต้องการ และที่สำคัญกว่าสไตล์กับความสวยงาม ก็คือการคำนึงถึงการใช้งานที่เหมาะสม กรอบแว่นจึงต้องเข้ากับทรงหน้าและเหมาะกับเลนส์ที่เลือกใช้ เป็นอีกปัจจัยสำคัญที่ทำให้ลูกค้าสวมใส่แว่นได้สบาย และมั่นใจในลุคของตัวเอง

จัดเตรียมเทคโนโลยีใหม่ล่าสุดสำหรับเครื่องมือดูแลสายตา

• Intelligent Refractor รุ่น 6100 (RT-6100) เครื่องตรวจวัดค่าสายตารุ่นล่าสุด ที่ครบถ้วน ละเอียดแม่นยำ และทันสมัยที่สุดจาก Nidek แบรนด์อุปกรณ์ตรวจค่าสายตาระดับโลกจากประเทศญี่ปุ่นที่ได้รับการยอมรับว่ามีความแม่นยำที่สุดระดับโลก สามารถวัดค่าสายตาได้สูงสุดถึง +2600, -2600
• Virtual Reality (VR) เครื่องมือช่วยวัดพฤติกรรมในการมอง ทดสอบผ่านแว่น Zenos VR สามารถวัด eye tracking เพื่อใช้ประกอบการประเมินเพื่อเลือกเลนส์แต่ละรูปแบบที่ใส่แล้วสบายตาในแต่ละบุคคล ซึ่งเครื่องนี้จะดูว่าตำแหน่งดวงตาของลูกค้าใช้น้ำหนักตรงไหน จึงจะสามารถเลือกเลนส์กับค่าสายตาที่เหมาะกับลูกค้าแต่ละคนได้นั่นเอง ซึ่งเครื่องนี้สามารถใช้วัดได้ทั้ง Progressive สำหรับสายตายาว ค่าสายตาเอียงมากๆ หรือลูกค้าที่มีค่าสายตาซับซ้อน
• เครื่อง AR วัดค่าพารามิเตอร์ ประโยชน์เพื่อการค้นหาจุดโฟกัสตาตามแต่ขนาดโครงหน้าของแต่ละบุคคล เพราะขนาดที่แตกต่างนี้จะทำให้แว่นขณะที่สวมใส่มีมุมองศาแตกต่างกัน ส่งผลถึงคุณภาพของการมองเห็นนั่นเอง โดยค่าพารามิเตอร์ของแว่นจะประกอบไปด้วย ค่าความโค้งหน้าแว่น มุมเทหน้าแว่นขณะสวมใส่ ระยะห่างระหว่างผิวเลนส์กับกระจกตา และค่าจุดกลางตาดำถึงขอบล่างของแว่น ซึ่งความแม่นยำของทั้ง 4 ค่านี้จะส่งผลให้สามารถตัดแว่นตาที่สวมใส่ได้อย่างสบายตาและเหมาะสมกับใบหน้ามากที่สุด
• เครื่องมือฝนเลนส์ Nidek ME-1500 และ Nidek Ice-1500 ด้วยเทคโนโลยีที่ครอบคลุมการตัดขอบเลนส์อย่างเชี่ยวชาญ สามารถเจาะรูด้วยรูปทรงต่าง ๆ แบบ 3D ตัดและฝนขอบอัตโนมัติ เป็นเทคโนโลยีช่วยให้การประกอบเลนส์ทำได้สะดวกและง่ายดายมากขึ้น

เครื่องมือตรวจสุขภาพตา เป็นบริการที่แตกต่างจากร้านแว่นทั่วไป เพราะเป็นร้านเดียวที่ให้บริการตรวจสุขภาพตาโดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม ลูกค้าทุกคนจึงมั่นใจได้ว่าก่อนการเลือกแว่นตาทุกครั้ง จะได้รับบริการตรวจสุขภาพตาเบื้องต้นแบบครบวงจร ซึ่งประกอบไปด้วยการ

• ตรวจจอประสาทตา (Optical Coherence Tomography) เป็นเครื่องวิเคราะห์ขั้วประสาทตา ชั้นของจอประสาทตา และจุดรับภาพ โดยใช้แสงเลเซอร์สแกนถ่ายภาพตามขวางเพื่อดูชั้นต่าง ๆ ของประสาทตาและดูความลึกของขั้วประสาทตา สามารถวิเคราะห์โรคของจอประสาทตาและโรคต้อหินได้
• ตรวจจุดรับภาพ วัดความโค้งกระจกตา การตรวจความดันตา และในกรณีที่นักทัศนมาตรให้ตรวจเพิ่มเติมด้วย Slit Lamp กล้องจุลทรรศน์ชนิดพิเศษ ที่จะช่วยให้จักษุแพทย์สามารถส่องเห็นทั้งภายนอกและภายในดวงตาแบบภาพ 3 มิติ เพื่อทราบถึงสุขภาพดวงตาและโรคทางตา เช่น การตรวจพบการอักเสบของเยื่อบุตา ตาแห้ง ต้อกระจก ต้อหิน เป็นต้น
• รวมถึง การตรวจลานสายตา และ การวัดความยาวกระบอกตา สำหรับคนที่มีปัญหาสายตาสั้นหรือยาวเยอะๆ และใช้ติดตามผลสำหรับเด็กที่ซื้อเลนส์ควบคุมสายตาสั้น (Myopia Control) โดยหลังจากวิเคราะห์ด้วยเครื่องแล้วจะเป็นการชะลอไม่ให้สายตาสั้นเพิ่มขึ้น การควบคุมสายตาสั้นมีประโยชน์ ทำให้ไม่ต้องใส่แว่นหนาเมื่อโตขึ้น หรือลดความเสี่ยงการเป็นโรคตาต่าง ๆ เช่น ต้อหิน จอตาเสื่อม จอตาฉีกขาดหลุดลอก เป็นต้น

ทั้งหมดนี้ Better Vision Prestige ได้จัดเตรียมต้อนรับลูกค้าให้ได้รับประสบการณ์ที่ดี พร้อมเครื่องมือเทคโนโลยีที่ทันสมัย ครอบคลุมทุกเรื่องในด้านสายตาและการตัดแว่นตา เมื่อลูกค้าเข้ามาภายในร้าน จะได้รับบริการแบบผู้ช่วยส่วนตัวที่จะพาไปนั่งในมุมส่วนตัวเพื่อสอบถามประวัติ ปัญหาสายตา ก่อนวัดสายตาและตรวจสุขภาพตาครบวงจรกับนักทัศนมาตร หากลูกค้ามีแนวโน้มเป็นโรคตา ก็จะได้รับการตรวจด้วยอุปกรณ์เพิ่มเติม และนัดคิวพบจักษุแพทย์เพื่อให้คำปรึกษาเกี่ยวกับโรคตา จากนั้นจะเริ่มกระบวนการตัดแว่น โดยการตรวจพฤติกรรมการใช้สายตาด้วยเครื่อง VR กับ BVAX Master เสร็จแล้ว ลูกค้าสามารถเลือกกรอบแว่นตากับ Fashion Stylist และจะมี BVAX Master ให้คำแนะนำเลนส์ โดยใช้ข้อมูลที่ส่งต่อมาจากนักทัศนมาตรผู้ที่ให้คำแนะนำเกี่ยวกับเลนส์เบื้องต้นตั้งแต่วัดสายตา วัดจุดโฟกัสสายตา และทำการลองสวมเลนส์และแว่น ก่อนปรับให้เข้ากับใบหน้าและความต้องการของลูกค้าแบบเฉพาะบุคคล

เชิญสัมผัสประสบการณ์แบบเอ็กซ์คลูซีฟของ Better Vision Prestige ร้านแว่นตาครบวงจร ด้วยเทคโนโลยีล่าสุดและบริการครบทุกด้านของสายตาแห่งแรกด้วยตัวเอง ได้ที่ Erawan Bangkok ชั้น 4

โรคอ้วน คือ ภาวะที่ร่างกายมีไขมันสะสมมากผิดปกติ ซึ่งจะทำให้เกิดปัญหาต่าง ๆ ตามมา เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคไขมันพอกตับ โรคหยุดหายใจขณะนอนหลับ โรคเส้นเลือดหัวใจหรือสมองตีบตัน โรคกรดไหลย้อน กระดูกสันหลังหรือกระดูกเข่าเสื่อม เป็นต้น นอกจากนี้ยังเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเต้านม มะเร็งลำไส้ใหญ่อีกด้วย

การรักษาด้วยการใช้ยา  การออกกำลังกายหรือการรับประทานอาหารที่มีพลังงานต่ำ สามารถลดน้ำหนักได้ แต่ไม่สามารถรักษาหรือคงน้ำหนักให้ผู้ป่วยได้ตลอด ผู้ป่วยมักจะมีน้ำหนักตัวกลับมาเพิ่มขึ้นได้ จึงได้มีการรักษาด้วยการผ่าตัดขึ้น ซึ่งสามารถลดน้ำหนักได้มากกว่าและมีผลสามารถคงน้ำหนักได้เป็นระยะเวลานานมากกว่า 7-10 ปีขึ้นไป ในผู้ป่วยที่มีดัชนีมวลกาย ไม่มาก สามารถพิจารณาลดน้ำหนักโดยการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายได้ แต่หากผู้ป่วยมีดัชนีมวลกายที่สูงมากมักมีข้อจำกัดในการออกกำลังกายเนื่องจากมีโรคประจำตัวที่เกี่ยวกับโรคอ้วนร่วมด้วย นอกจากนี้ลำพังเพียงการออกกำลังกายและควบคุมอาหารมักไม่สามารถลดน้ำหนักได้มากเพียงพอที่จะทำให้หายจากโรคประจำตัวต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วนได้ เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหยุดหายใจขณะนอนหลับ โรคเข่าเสื่อม โรคไขมันในเลือดสูง โรคไขมันเกาะตับ เป็นต้น

การผ่าตัดรักษาโรคอ้วน คืออะไร ?

การผ่าตัดกระเพาะเพื่อลดขนาดกระเพาะให้เล็กลง ร่วมกับลดการดูดซึมของกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็ก นอกจากนี้ฮอร์โมนความหิวที่ถูกสร้างที่กระเพาะก็จะลดลงหลังผ่าตัดทำให้หลังการผ่าตัดความอยากอาหารก็จะลดลงด้วย จุดประสงค์ของการผ่าตัดเพื่อรักษาโรคอ้วนและรักษาโรคร่วมที่มากับโรคอ้วน เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคไขมันพอกตับ โรคหยุดหายใจขณะนอนหลับ เป็นต้น  ทำให้หลังการผ่าตัดผู้ป่วยมีสุขภาพดี แข็งแรงและใช้ชีวิตได้อย่างปกติ

การผ่าตัดรักษาโรคอ้วน เหมาะกับใคร?

การผ่าตัดกระเพาะอาหารเพื่อลดน้ำหนักไม่ได้เหมาะสมกับผู้ที่มีภาวะน้ำหนักเกินทุกราย ก่อนการผ่าตัดแพทย์จะให้ข้อมูลกับคนไข้อย่างละเอียด ตรวจร่างกายดูความพร้อมและคัดกรองผู้ป่วยที่เหมาะสม ซึ่งมีข้อบ่งชี้ดังต่อไปนี้

ผู้ที่ลดความอ้วนด้วยวิธีอื่น ๆ แล้วไม่ได้ผล

1.ค่าดัชนีมวลกาย (BMI) > 27.5 kg/m2 ร่วมกับมีโรคประจำตัวเกี่ยวกับโรคอ้วนที่ไม่สามารถควบคุมได้

2.ค่าดัชนีมวลกาย (BMI) > 32.5 kg/m2 ร่วมกับมีโรคประจำตัวเกี่ยวกับโรคอ้วน เช่น เบาหวาน, ความโลหิตดันสูง, ไขมันในเลือดสูง, หยุดหายใจขณะนอนหลับ, ไขมันเกาะตับ เป็นต้น

3.ค่าดัชนีมวลกาย (BMI) > 37.5 kg/m2

การผ่าตัดรักษาโรคอ้วนที่นิยมแบบเดิม มีข้อดี ข้อเสียอย่างไร ?

การผ่าตัดรักษาโรคอ้วนแบบใหม่ สลีฟพลัส (Sleeve Gastrectomy Plus Proximal Jejunal Bypass) การผ่าตัดแบบเดิมยังมีข้อที่ต้องพัฒนาอีก  จึงมีการคิดค้นวิธีการผ่าตัดแบบใหม่ขึ้นมาเพื่อให้ได้ผลดียิ่งขึ้น   การผ่าตัดกระเพาะแบบ

สลีฟพลัส (Laparoscopic Sleeve Gastrectomy with Proximal Jejunostomy Bypass) เป็นเทคนิคการผ่าตัดแบบใหม่ ที่ทำมาตั้งแต่ปี 2010 และได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ เนื่องจากผลลัพธ์การลดน้ำหนักที่ดี รักษาโรคเบาหวานได้ดีและความเสี่ยงจากการผ่าตัดต่ำ โดยเป็นการผ่าตัดแบบส่องกล้องที่ผสมผสานระหว่างการตัดกระเพาะแบบ Sleeve ร่วมกับการทำทางเชื่อมผ่านจากลำไส้เล็กส่วนต้นไปลำไส้เล็กส่วนกลางเพื่อลดการดูดซึมและกระตุ้นฮอร์โมนความอิ่ม(GLP-1,PYY)ได้เร็วขึ้น ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกอิ่มเร็วขึ้น ร่วมกับขนาดกระเพาะที่เล็กลงก็จะทำให้ระดับฮอร์โมนความหิว(Ghrelin)ลดลงอีกด้วย  นอกจากนี้การทำทางเชื่อมอาหารระหว่างลำไส้เล็กส่วนต้นและส่วนกลาง ยังทำได้ง่ายกว่าและไม่มีความเสี่ยงเรื่องการเกิดแผลบริเวณรอยต่อซึ่งต่างจากการผ่าตัดแบบบายพาสที่มีแผลบริเวณรอยต่อกระเพาะกับลำไส้เล็กได้

สำหรับผลด้านการลดน้ำหนักและการรักษาโรคเบาหวานพบว่า ไม่ต่างจากการผ่าตัดแบบบายพาสโดยที่มีความเสี่ยงจากภาวะแทรกซ้อนน้อยกว่าและลดความเสี่ยงจากการขาดวิตามินและสารอาหารได้ดีกว่าแบบการผ่าตัดแบบบายพาสอีกด้วยลดน้ำหนักได้ดีโดยน้ำหนักส่วนเกินลดลง 70-80%

นอกจากนี้ยังสามารถพิจารณาทำในผู้ป่วยที่ผ่าตัดแบบสลีฟมาแล้ว แต่อาจจะยังได้ผลไม่เป็นที่น่าพอใจ เช่น น้ำหนักส่วนเกินลดลงน้อยกว่า 50% หรือในกรณีที่พบภาวะน้ำหนักฟื้นคืนหลังการผ่าตัดแบบสลีฟ หรือกรณีที่โรคเบาหวานยังไม่หายสามารถพิจารณาทำการผ่าตัดแบบสลีฟพลัสเพิ่มเติมได้

จากข้อมูลในปัจจุบันของ นพ.เสฐียรพงษ์ จันทวิบูลย์  ศัลยแพทย์ผ่าตัดผ่านกล้องขั้นสูงและผ่าตัดรักษาโรคอ้วน พบว่า ในผู้ป่วยที่ผ่าตัดไปมากกว่า 50 เคส สามารถลดน้ำหนักได้ดีมากและรักษาโรคเบาหวานได้ดีโดยที่ยังไม่พบภาวะแทรกซ้อนใด ๆหลังผ่าตัด ซึ่งเมื่อเทียบกับข้อมูลรายงานทางการแพทย์ของต่างประเทศตั้งแต่ปี 2010 ก็พบว่า ผลการรักษาเป็นที่น่าพอใจเหมือนกันและยังไม่พบภาวะแทรกซ้อนรุนแรงใด ๆ กล่าวโดยสรุป คือ การรักษาโรคอ้วนด้วยการผ่าตัดแบบสลีฟพลัส (Sleeve Gastrectomy Plus Proximal Jejunal Bypass) เป็นทางเลือกใหม่ในการรักษาโรคอ้วนเหมาะในผู้ป่วยที่น้ำหนักมากและมีโรคเบาหวานร่วมด้วยโดยแนะนำให้ปรึกษาศัลยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง เนื่องจากยังเป็นเทคนิคใหม่ที่ต้องอาศัยความชำนาญในการผ่าตัดและการเลือกวิธีการรักษาให้เหมาะกับผู้ป่วยแต่ละราย สนใจติดตามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เพจเฟซบุ๊ก โรคอ้วนผ่าตัดได้ By หมอฟง

สาเหตุของออฟฟิศซินโดรมมีดังนี้:

1. การนั่งไม่ถูกท่า โดยเฉพาะการนั่งงอกหลัง หรือ นั่งโค้งงอไปด้านหน้า
2. การมองหน้าจอคอมพิวเตอร์ ที่ต่ำหรือสูงเกินไป
3. การใช้เมาส์และคีย์บอร์ด ที่ไม่ได้จัดวางในที่ที่เหมาะสม
4. การนั่งทำงาน โดยไม่เปลี่ยนท่าทางหรือไม่ยืนยกตัวขึ้นหยุดพักในระหว่างการทำงาน
5. ความเครียด จากการทำงาน ซึ่งสามารถกระตุ้นการเกิดปวดกล้ามเนื้อ
6. การใช้โต๊ะและเก้าอี้ที่ไม่เหมาะสม สำหรับการทำงาน
7. ความแข็งแรงของแสงและความเข้มข้นของแสง จากหน้าจอคอมพิวเตอร์

อาการของออฟฟิศซินโดรมมักประกอบด้วย:

• ปวดคอ
• ปวดหลังบริเวณบน
• ปวดหัวไหล่
• ความตึงที่กล้ามเนื้อแขน และมือ
• ปวดมือและนิ้วมือ
• อาการปวดหัวจากการมองหน้าจอคอมพิวเตอร์นาน
• การมีอาการตาแห้ง การร้อนตา หรือปวดตา

หากมีอาการของออฟฟิศซินโดรม ควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทำงานและสภาพแวดล้อมในการทำงานให้เหมาะสม ดังนี้

• เปลี่ยนอิริยาบถการทำงานบ่อยๆ
• พักสายตาทุกๆ 20-30 นาที
• ออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
• ลดน้ำหนักตัวหากมีน้ำหนักตัวที่มากเกินไป
• ปรึกษาแพทย์หากอาการไม่ดีขึ้น

นอกจากนี้ ยังมีวิธีป้องกันออฟฟิศซินโดรมได้ด้วย ดังนี้

• เลือกเก้าอี้ทำงานและโต๊ะทำงานให้เหมาะสมกับสรีระ
• ปรับหน้าจอคอมพิวเตอร์ให้อยู่ในระดับสายตา
• วางคีย์บอร์ดให้อยู่ระดับเดียวกับข้อมือ
• ใช้เมาส์แบบไร้สายเพื่อหลีกเลี่ยงการกดทับเส้นประสาทที่ข้อมือ
• ออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
• ลดน้ำหนักตัวหากมีน้ำหนักตัวที่มากเกินไป
• พักผ่อนให้เพียงพอ

ออฟฟิศซินโดรมเป็นโรคที่พบได้บ่อยในคนทำงานออฟฟิศ หากมีอาการของออฟฟิศซินโดรม ควรรีบปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทำงานและสภาพแวดล้อมในการทำงานให้เหมาะสม เพื่อไม่ให้อาการรุนแรงขึ้นและลุกลามจนกลายเป็นอาการเรื้อรัง

เพื่อป้องกันและแก้ไขอาการของออฟฟิศซินโดรม, ควรปรับการนั่ง, การจัดโต๊ะทำงาน, และอุปกรณ์ให้ถูกต้อง, หยุดพักและทำการยืดเหยียดกล้ามเนื้ออย่างสม่ำเสมอ, และสร้างสภาพแวดล้อมการทำงานที่เหมาะสม.

วิธีแก้ปัญหาออฟฟิศซินโดรม

วิธีแก้ปัญหาออฟฟิศซินโดรม มีดังนี้

1. ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทำงาน

• เปลี่ยนอิริยาบถการทำงานบ่อยๆ ทุกๆ 20-30 นาที โดยลุกขึ้นเดินยืดเส้นยืดสาย ขยับแขนขา คอ บ่า ไหล่ เพื่อเป็นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
• พักสายตาทุกๆ 20-30 นาที โดยมองออกไปไกลๆ หรือหลับตาพักสายตาสักครู่
• ออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณคอ บ่า ไหล่ แขน และมือ
• ลดน้ำหนักตัวหากมีน้ำหนักตัวที่มากเกินไป
• พักผ่อนให้เพียงพอ

2. ปรับสภาพแวดล้อมในการทำงาน

• เลือกเก้าอี้ทำงานและโต๊ะทำงานให้เหมาะสมกับสรีระ โดยเก้าอี้ควรมีพนักพิงหลังที่ปรับระดับได้ โต๊ะทำงานควรมีระดับเหมาะสมกับส่วนสูงของผู้ใช้งาน
• ปรับหน้าจอคอมพิวเตอร์ให้อยู่ในระดับสายตา โดยให้ขอบบนของหน้าจออยู่ในระดับสายตาหรือต่ำกว่าเล็กน้อย
• วางคีย์บอร์ดให้อยู่ระดับเดียวกับข้อมือ โดยให้ข้อมืออยู่ในแนวตรง
• ใช้เมาส์แบบไร้สายเพื่อหลีกเลี่ยงการกดทับเส้นประสาทที่ข้อมือ

3. รักษาด้วยยาหรือกายภาพบำบัด

หากมีอาการออฟฟิศซินโดรมที่รุนแรงหรือเรื้อรัง อาจจำเป็นต้องรักษาด้วยยาหรือกายภาพบำบัด โดยแพทย์จะเป็นผู้พิจารณาวิธีการรักษาที่เหมาะสมกับผู้ป่วยแต่ละราย

4. ปรึกษาแพทย์

หากมีอาการออฟฟิศซินโดรมที่ทำให้รู้สึกไม่สบายหรือรบกวนชีวิตประจำวัน ควรรีบปรึกษาแพทย์ เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยและรักษาอย่างเหมาะสม

นอกจากนี้ ยังมีวิธีป้องกันออฟฟิศซินโดรมได้ด้วย ดังนี้

• ออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและกระดูกให้แข็งแรง
• ปรับท่านั่งทำงานให้เหมาะสม
• พักสายตาบ่อยๆ
• ลดน้ำหนักตัวหากมีน้ำหนักตัวที่มากเกินไป
• พักผ่อนให้เพียงพอ

ออฟฟิศซินโดรมเป็นโรคที่พบได้บ่อยในคนทำงานออฟฟิศ หากปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทำงานและสภาพแวดล้อมในการทำงานให้เหมาะสม ก็สามารถป้องกันและรักษาอาการออฟฟิศซินโดรมได้

ด้วยระบบดิจิทัล ในรายการ 

Empowering Innovation Together ตอนใหม่ล่าสุด

เมาเซอร์ อิเล็กทรอนิกส์ อิงค์ (Mouser Electronics Inc.) ผู้จัดจำหน่ายระดับ New Product Introduction (NPI) ชั้นนำที่มีเซมิคอนดักเตอร์และชิ้นส่วนอิเล็กทรอนิกส์ให้เลือกมากที่สุด ประกาศเปิดตัวตอนใหม่ของรายการ Empowering Innovation Together (EIT) เพื่อเผยศักยภาพในการเปลี่ยนแปลงของการบำบัดรักษาด้วยระบบดิจิทัล โดยเมาเซอร์ได้สำรวจจุดเชื่อมโยงระหว่างเทคโนโลยีกับอุปกรณ์ทางการแพทย์ เพื่อค้นหาว่าชิ้นส่วนและส่วนประกอบเหล่านี้สามารถทำงานร่วมกันเพื่อมอบวิธีการดูแลสุขภาพส่วนบุคคลที่เข้าถึงง่ายขึ้นได้อย่างไร

อุตสาหกรรมการแพทย์มีการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง และเทคโนโลยีก็เป็นส่วนสำคัญในการเปลี่ยนแปลงวิธีการรักษาแบบเดิม ๆ โดยการบำบัดรักษาด้วยระบบดิจิทัลได้กลายมาเป็นแนวทางที่มีประสิทธิภาพในการเข้าถึงผู้ป่วยมากขึ้น ติดตามอาการแบบเรียลไทม์ และลดอุปสรรคทางการเงินในการเข้าถึงการรักษาพยาบาล ดังนั้น เพื่อสนับสนุนการเปลี่ยนแปลงนี้ เมาเซอร์และบรรดาพันธมิตรซัพพลายเออร์ชั้นนำของอุตสาหกรรม จึงได้ร่วมมือกันแบ่งปันความเชี่ยวชาญและส่งเสริมวิธีการดูแลสุขภาพส่วนบุคคลที่ครอบคลุมมากขึ้น

รายการตอนใหม่ล่าสุดประกอบด้วยพอดแคสต์ตอนใหม่ของ The Tech Between Us และตอนที่สองของ In Between The Tech โดยมีแขกรับเชิญจากสมาคมการแพทย์ดิจิทัล (Digital Medicine Society) และบริษัท ฟรีสปิรา (Freespira) แต่ละตอนจะอธิบายความหมายของการบำบัดรักษาด้วยระบบดิจิทัลและโซลูชันล้ำสมัยอย่างละเอียด ผู้ฟังจะได้รับความเข้าใจอย่างครอบคลุมเกี่ยวกับฮาร์ดแวร์และซอฟต์แวร์ รวมถึงความท้าทายที่อุตสาหกรรมกำลังเผชิญอยู่ในปัจจุบัน

นอกจากนี้ เมาเซอร์ยังนำเสนอบทความ กรณีศึกษา และอินโฟกราฟิก เพื่อสำรวจภูมิทัศน์ของตลาดในปัจจุบันอย่างครอบคลุม พร้อมทั้งนำเสนอมุมมองบวกเกี่ยวกับแนวโน้มในอนาคต เช่น ความก้าวหน้าของเทคโนโลยีอุปกรณ์สวมใส่ การอนุมัติจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) และรูปแบบการรักษาที่หลากหลาย โดยคอนเทนต์เหล่านี้จะช่วยวางรากฐานที่มั่นคงและสร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับการนำโซลูชันที่ทันสมัยมาใช้ร่วมกับอุปกรณ์การบำบัดรักษาด้วยระบบดิจิทัล

รายการ Empowering Innovation Together ได้รับการสนับสนุนจากพันธมิตรทรงคุณค่าของเมาเซอร์ ได้แก่ ออสแรม (Osram), ไมโครชิพ เทคโนโลยี (Microchip Technology), บอร์นส์ (Bourns), มูราตะ (Murata), เอ็นเอ็กซ์พี เซมิคอนดัคเตอร์ (NXP Semiconductors), โมเล็กซ์ (Molex) และ เรเนซัส (Renesas)

รายการ Empowering Innovation Together ของเมาเซอร์ เปิดตัวในปี 2558 โดยเป็นหนึ่งในรายการเกี่ยวกับชิ้นส่วนอิเล็กทรอนิกส์ที่โด่งดังที่สุดในอุตสาหกรรม สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ https://www.mouser.com/empowering-innovation/ และติดตามเมาเซอร์ได้ทางเฟซบุ๊ก ลิงด์อิน ทวิตเตอร์ และยูทูบ

ติดตามข้อมูลข่าวสารเพิ่มเติมจากเมาเซอร์ได้ที่ https://www.mouser.com/newsroom/

เกี่ยวกับเมาเซอร์

เมาเซอร์ อิเล็กทรอนิกส์ (Mouser Electronics) บริษัทในเครือเบิร์กเชียร์ แฮธาเวย์ (Berkshire Hathaway) เป็นผู้จัดจำหน่ายเซมิคอนดักเตอร์และชิ้นส่วนอิเล็กทรอนิกส์อย่างเป็นทางการให้กับแบรนด์ผู้ผลิตชั้นนำ โดยมุ่งเน้นนำเสนอผลิตภัณฑ์ใหม่ (New Product Introductions) จากพันธมิตรผู้ผลิตชั้นนำ และในฐานะที่เป็นผู้จัดจำหน่ายระดับโลก เมาเซอร์มุ่งให้บริการชุมชนวิศวกรออกแบบอิเล็กทรอนิกส์และผู้ซื้อทั่วโลกผ่านทางเว็บไซต์ mouser.com ที่ใช้งานได้ในหลายภาษาและหลายสกุลเงิน โดยนำเสนอผลิตภัณฑ์กว่า 6.8 ล้านรายการจากแบรนด์ผู้ผลิตกว่า 1,200 แบรนด์ เมาเซอร์มีศูนย์บริการลูกค้า 27 แห่งทั่วโลกเพื่อให้บริการชั้นเยี่ยมในภาษาท้องถิ่น สกุลเงินท้องถิ่น และเขตเวลาท้องถิ่น บริษัทจัดส่งสินค้าให้แก่ลูกค้ากว่า 650,000 ราย ใน 223 ประเทศ/เขตแดน จากศูนย์กระจายสินค้าที่ทันสมัยขนาด 1 ล้านตารางฟุตในเมืองดัลลัส รัฐเท็กซัส สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ https://www.mouser.com/

พร้อมสาธิตระบบเชื่อมโยงข้อมูลการรักษาสุขภาพมุ่งประโยชน์สูงสุดให้ประชาชน

25 สิงหาคม 2566 ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ – ประเทศไทยเปลี่ยนใหม่เพื่อก้าวไปข้างหน้า ด้วยการเชื่อมโยงข้อมูลประวัติการรักษาผู้ป่วยระหว่างโรงพยาบาลทั่วประเทศอย่างไร้รอยต่อและมีมาตรฐานความปลอดภัยทางไซเบอร์ระดับสากล

สถาบันข้อมูลขนาดใหญ่ (องค์การมหาชน) (BDI) ร่วมกับหน่วยงานในภาคี แถลงความก้าวหน้าการพัฒนาระบบเชื่อมโยงข้อมูลผู้ป่วยระหว่างโรงพยาบาลทั่วประเทศ (Health Link) พร้อมสาธิตระบบเชื่อมโยงข้อมูลการรักษาสุขภาพมุ่งประโยชน์สูงสุดให้ประชาชน เผยข้อมูลล่าสุด มีสถานพยาบาลเข้าร่วมโครงการ Health Link แล้วมากกว่า 1,100 แห่ง BDI เร่งเดินหน้าพัฒนาระบบงานต่อเนื่องในการนำข้อมูลไปใช้เพื่อเพิ่มคุณภาพการบริการด้านการแพทย์และสาธารณสุขผ่านเทคโนโลยีดิจิทัล ขณะเดียวกันยังคงส่งเสริมให้ประชาชนสมัครบริการ Health Link ในช่องทางต่าง ๆ เช่น ผ่านแอปพลิเคชันเป๋าตัง ThaID (ไทยดี) ฯลฯ เพื่อให้ความยินยอมแก่โรงพยาบาลส่งต่อข้อมูลสุขภาพเข้าสู่ระบบ Health Link การเชื่อมต่อฐานข้อมูลขนาดใหญ่ด้านสุขภาพนี้เป็นการพลิกโฉมการให้บริการประชาชนและระบบบริหารจัดการด้านสาธารณสุขอย่างเต็มรูปแบบ

การจัดงานแถลงข่าวความคืบหน้าโครงการ Health Link 2023 ในครั้งนี้มีนายชัยวุฒิ ธนาคมานุสรณ์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงดิจิทัลเพื่อเศรษฐกิจและสังคมเป็นประธานเปิดงาน และปาฐกถาเรื่องแนวทางการพัฒนาระบบเทคโนโลยีสารสนเทศด้านสุขภาพ โดยนายแพทย์พงศ์เกษม ไข่มุกด์ รองปลัดกระทรวงสาธารณสุข ภายในงานมีการจัดนิทรรศการโครงการ Health Link และการสาธิตระบบเชื่อมโยงข้อมูลการรักษาสุขภาพมุ่งประโยชน์สูงสุดให้ประชาชน โดยนายแพทย์ธนกฤต จินตวร ที่ปรึกษาอาวุโสโครงการ Health Link และมีไฮไลต์สำคัญคือ การเสวนา หัวข้อ “Thailand’s Healthcare Next Move : พลิกโฉมการดูเเลสุขภาพคนไทย” นำโดย นายแพทย์สุขสันต์ กิตติศุภกร รองปลัดกรุงเทพมหานคร (อดีตผู้อำนวยการสำนักการแพทย์ กรุงเทพมหานคร) นายแพทย์สุรัคเมธ มหาศิริมงคล รักษาการแทนผู้​อำนวยการ​ศูนย์​เทคโนโลยี​สารสนเทศ​และ​การสื่อสาร​ สำนักงานปลัดกระทรวง​สาธารณสุข​  และนายแพทย์บุญชัย กิจสนาโยธิน อาจารย์ประจำคณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล และผู้จัดการงานวิจัยอาวุโส สำนักพัฒนามาตรฐานระบบข้อมูลสุขภาพไทย งานนี้มีผู้เข้าร่วมงานจากกระทรวงดิจิทัลเพื่อเศรษฐกิจและสังคม กระทรวงสาธารณสุข กระทรวงการอุดมศึกษา วิทยาศาสตร์ วิจัยและนวัตกรรม กระทรวงกลาโหม กรุงเทพมหานคร และอีกหลายหน่วยงานในเครือข่าย Health Link รวมกว่า 300 แห่งทั่วประเทศ

รองศาสตราจารย์ ดร.ธีรณี  อจลากุล ผู้อำนวยการสถาบันข้อมูลขนาดใหญ่ (องค์การมหาชน) (BDI) กล่าวในรายงานตอนหนึ่งในงานแถลงข่าวว่า ความท้าทายของบริการด้านสาธารณสุขไทยคือ ระบบฐานข้อมูลที่ยังไม่เชื่อมถึงกัน โรงพยาบาลแต่ละแห่งจัดเก็บข้อมูลผู้ป่วยในรูปแบบข้อมูลที่ต่างกัน จึงเป็นเรื่องยากในการแลกเปลี่ยนข้อมูลผู้ป่วยระหว่างโรงพยาบาลเพื่อให้ประชาชนได้รับประโยชน์สูงสุดเมื่อเข้ารับการรักษาพยาบาล แต่เทคโนโลยีดิจิทัลได้เข้ามาเปลี่ยนเรื่องยากให้ง่ายขึ้น ภายใต้การดำเนินงานของ BDI หรือสถาบันข้อมูลขนาดใหญ่ (องค์การมหาชน) ที่พัฒนาระบบเชื่อมต่อข้อมูลผู้ป่วยระหว่างโรงพยาบาล หรือ Health Link ทำให้ความท้าทายดังกล่าวมีทางออก หากผู้ป่วยต้องเปลี่ยนโรงพยาบาล ไม่จำเป็นต้องขอประวัติใหม่ทุกครั้ง Health Link ช่วยลดกระบวนการที่ใช้เวลานานและไม่จำเป็น ในบางกรณีการที่ผู้ป่วยได้รับการรักษาช้าไปเพียงไม่กี่นาทีเพราะต้องรอขอประวัติการรักษาเดิมมาก่อนอาจหมายถึงนาทีชีวิตของผู้ป่วยได้เลยทีเดียว

การจัดเก็บและพัฒนาฐานข้อมูลขนาดใหญ่ระดับประเทศย่อมต้องได้รับความร่วมมือจากหลายหน่วยงาน และสิ่งสำคัญคือข้อมูลสุขภาพของประชาชนซึ่งต้องได้รับการยินยอมจากเจ้าของข้อมูลเพื่อให้โรงพยาบาลสามารถส่งต่อแลกเปลี่ยนข้อมูลกันได้ ปัจจุบันโครงการ Health Link  มีความก้าวหน้ามาตลอดระยะเวลาดำเนินการกว่าสองปี (2564-2566) ทั้งการเพิ่มจำนวนสถานพยาบาลที่เข้าร่วมโครงการได้มากกว่า 1,100 แห่งจากหลายเครือข่าย ได้แก่ โรงพยาบาลในสังกัดกระทรวงสาธารณสุข โรงพยาบาลในสังกัดกระทรวงกลาโหม โรงพยาบาลมหาวิทยาลัย โรงพยาบาลสังกัดกรุงเทพมหานคร โรงพยาบาลเอกชน ฯลฯ โดยมีสถานพยาบาลที่ดำเนินการเชื่อมโยงข้อมูลสุขภาพผู้ป่วยแล้วมากกว่า 100 แห่ง และภายในปี 2567 นี้ จะสามารถเชื่อมข้อมูลให้แล้วเสร็จอีกอย่างน้อย 200 แห่ง

สำหรับการพัฒนา Health Link ในระยะต่อไป เทคโนโลยีดิจิทัลด้านสุขภาพจะเน้นไปที่การใช้ประโยชน์จากฐานข้อมูลขนาดใหญ่เพื่อพัฒนาระบบสาธารรสุขไทยโดยใช้ข้อมูลเพื่อการวางแผนควบคุมโรค การวางแผนส่งเสริมสุขภาพเพื่อการป้องกันโรค การให้บริการประชาชนที่สะดวกรวดเร็ว รวมไปถึงการเพิ่มประสิทธิภาพการวางแผนการกำกับดูแลสถานพยาบาลให้สามารถนำข้อมูลไปใช้วางแผนระบบงาน การกระจายวัคซีนและยารักษาโรค รวมถึงการคืนข้อมูลสู่ประชาชนให้สามารถเข้าถึงข้อมูลสุขภาพของตนเองได้เพื่อส่งเสริมดูแลสุขภาพ และยังสามารถต่อยอดการเชื่อมโยงข้อมูลร่วมกับกรมบัญชีกลาง สปสช. และระบบประกันสังคม ช่วยเพิ่มความสะดวกให้ประชาชนและลดภาระงานเอกสารของสถานพยาบาลในการดำเนินการเรื่องเบิกจ่ายค่ารักษาพยาบาล

ความชัดเจนของ “ก้าวต่อไป” ในระบบสาธารณสุขไทยจะถูกขับเคลื่อนด้วยเทคโนโลยีดิจิทัลเพื่อการดูแลสุขภาพประชาชนเป็นไปตามวัตถุประสงค์ของการจัดงานที่ต้องประชาสัมพันธ์และรายงานความคืบหน้าการดำเนินโครงการ Health Link เพื่อส่งเสริมการตระหนักรู้ถึงความสำคัญของการเชื่อมโยงข้อมูลสุขภาพในระดับประเทศ และประโยชน์ที่สถานพยาบาล หน่วยงานที่เกี่ยวข้อง บุคลากรทางการแพทย์ และประชาชนจะได้รับ ทั้งเป็นการเปิดโอกาสให้บุคลากรในวงการสาธารณสุข ได้แลกเปลี่ยนองค์ความรู้และมุมมองต่อการขับเคลื่อนนโยบายด้านสาธารณสุขดิจิทัล

สำหรับประชาชนผู้สนใจรับสิทธิ์การดูแลสุขภาพและต้องการเข้าร่วมในระบบ Health Link สามารถทำได้ง่าย ๆ เพียงแค่ยินยอมให้โรงพยาบาลส่งต่อข้อมูลประวัติการรักษาของท่านเข้าสู่ระบบได้ด้วยลงทะเบียนสมัคร Health Link ได้ฟรีในแอปพลิเคชันเป๋าตัง คลิกที่ “กระเป๋าสุขภาพ” และกดเลือก “สิทธิที่น่าสนใจ”  ดูวิธีการสมัครที่นี่  https://bit.ly/3VyBt5U  หรือสมัครผ่านทางเว็บไซต์  www.healthlink.go.th/portal  โดยยืนยันตัวตนผ่านแอปพลิเคชัน ThaID ของกรมการปกครอง สำหรับผู้ป่วยของโรงพยาบาลรามาธิบดีท่านสามารถสมัครผ่านทางแอปพลิเคชัน Rama โดย Health Link ยังมีบริการใหม่ให้ผู้ป่วยของโรงพยาบาลสังกัดสำนักการแพทย์ทั้ง 11 แห่ง สามารถสมัครได้ที่เคาน์เตอร์เวชระเบียนของโรงพยาบาลได้ทันทีเพียงแค่แจ้งให้เจ้าหน้าที่ทราบ

Health Link เป็นระบบเชื่อมโยงข้อมูลสุขภาพ ภายใต้ความร่วมมือระหว่างกระทรวงดิจิทัลเพื่อเศรษฐกิจและสังคม (ดศ.) และ กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) ให้แพทย์เข้าถึงข้อมูลประวัติการรักษาจากสถานพยาบาลอื่นได้อย่างสะดวกและปลอดภัย ประหยัดเวลาและค่าใช้จ่ายของผู้ป่วยเมื่อย้ายสถานพยาบาล  Health Link มีเป้าหมายที่จะเป็นแพลตฟอร์มกลางของประเทศไทย ที่รองรับการแลกเปลี่ยนเชื่อมโยงข้อมูลประวัติการรักษาพยาบาล โดยใช้มาตรฐานข้อมูลกลางและมีความปลอดภัยในระดับมาตรฐานสากล สามารถรองรับปริมาณของข้อมูลจำนวนมากที่คาดว่าจะเติบโตอย่างก้าวกระโดดได้อย่างมีประสิทธิภาพ โปร่งใสและมีธรรมาภิบาล เพื่อสร้างกระบวนการในการบริหารจัดการของการเชื่อมโยงแลกเปลี่ยนข้อมูลอย่างเป็นรูปธรรม (ดูข้อมูลโครงการ และรายชื่อสถานพยาบาลในเครือข่ายทั้งหมดได้ที่ www.healthlink.go.th/)

ในอดีตผู้คนจะออกไปซื้อเมมโมรี่โฟมราคาแพงสำหรับเท้าของพวกเขา อย่างไรก็ตาม การปฏิบัตินี้ไม่จำเป็นอีกต่อไป ตอนนี้คุณสามารถซื้อเมมโมรี่โฟมราคาไม่แพงสำหรับเท้าของคุณโดยไม่ต้องเสียเงิน นี่คือเหตุผลที่ดีที่สุดบางประการในการทำเช่นนั้น:

เมมโมรี่โฟมดีต่อเท้าของคุณ เมมโมรี่โฟมเป็นวัสดุประเภทหนึ่งที่ตอบสนองได้ดีและโอบรับกับรูปเท้าของคุณ สิ่งนี้สามารถช่วยลดแรงกระแทก การรองรับ และความสบาย ลดความเสี่ยงของอาการปวดเท้าและความเมื่อยล้า เมมโมรี่โฟมยังช่วยควบคุมการเคลื่อนไหวช่วยลดแรงกระแทกจากการออกกำลังกายและกิจกรรมในชีวิตประจำวัน

เมมโมรี่โฟมสามารถช่วยเท้าของคุณได้อย่างไร

เมมโมรี่โฟมช่วยลดอาการปวดเท้าได้ เมมโมรีโฟมมักใช้ในแผ่นรองฝ่าเท้าเนื่องจากทำความสะอาดและบำรุงรักษาง่าย มีรูปทรงต่ำ และทนทาน

เมมโมรี่โฟมยังช่วยเพิ่มความสบาย เมื่อคุณซื้อที่นอนเมมโมรี่โฟม โปรดเลือกประเภทของเมมโมรี่โฟมที่เหมาะกับเท้าของคุณ บางคนชอบเมมโมรี่โฟมที่ไม่ซึมผ่านเพื่อให้หายใจได้สะดวก คนอื่นๆ ชอบเมมโมรี่โฟมที่ซึมผ่านได้ ดังนั้นพวกเขาจึงต้องดูแลเป็นพิเศษเมื่อนอนคว่ำ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเลือกที่นอนเมมโมรี่โฟมที่ดีที่สุดสำหรับคุณ โปรดไปที่memoryfoam.com หรือพูดคุยกับตัวแทนฝ่ายบริการลูกค้าที่ร้านค้าใกล้บ้านคุณ

เมมโมรี่โฟมช่วยลดอาการปวดเท้าได้อย่างไร

การใช้งานทั่วไปอย่างหนึ่งสำหรับเมมโมรี่โฟมคือเป็นแผ่นรองนอน: ทำความสะอาดและบำรุงรักษาง่าย มีรูปทรงต่ำ และทนทานเพียงพอสำหรับการใช้งานในระยะยาว (แม้ว่าจะทนทานไม่เท่ายางลาเท็กซ์) สำหรับผู้ที่เป็นโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบหรือปวดส้นเท้าเรื้อรัง การใช้ Memory Foam อาจเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ได้ผล! ไม่เพียงแต่เท้าของคุณจะรู้สึกนุ่มขึ้นหลังการนอนหลับเท่านั้น แต่คุณยังหลีกเลี่ยงการระคายเคืองหรือตุ่มพองจากแผ่นรองฝ่าเท้าแบบดั้งเดิมได้อีกด้วย!

ลูกค้าหลายคนพบว่าแม้จะไม่มีผลิตภัณฑ์รองฝ่าเท้าใดๆ พวกเขาก็ยังรู้สึกผ่อนคลายขณะนอนราบเนื่องจากจุดกดทับที่เกิดจากการไหลเวียนของเลือดอิสระซึ่งสะสมเมื่อเวลาผ่านไป

หากคุณกำลังมองหาที่นอนโฟมสำหรับวางเท้า มีบางสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้

บางคนชอบเมมโมรี่โฟมที่ไม่ซึมผ่านเพื่อให้หายใจได้สะดวก คนอื่นๆ ชอบเมมโมรี่โฟมที่ซึมผ่านได้ ดังนั้นพวกเขาจึงต้องดูแลเป็นพิเศษเมื่อนอนคว่ำ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเลือกที่นอนเมมโมรี่โฟมที่ดีที่สุดสำหรับคุณ โปรดไปที่memoryfoam.com หรือพูดคุยกับตัวแทนฝ่ายบริการลูกค้าที่ร้านค้าใกล้บ้านคุณ

ข้อดีและข้อเสียของเมมโมรี่โฟมสำหรับเท้าของคุณ

ประโยชน์ของเมมโมรี่โฟมสำหรับเท้ามีมากมายและหลากหลาย แม้ว่าจะมีข้อเสียบางประการที่ต้องพิจารณา แต่โดยรวมแล้ว ข้อดีของเมมโมรี่โฟมสำหรับเท้านั้นมีมากกว่าข้อเสีย

ประโยชน์หลักบางประการของการใช้เมมโมรี่โฟมสำหรับเท้า ได้แก่:

– เพิ่มความสะดวกสบายและการรองรับ

– น้ำหนักตัวลดลงและบวม

– อายุยืนยาวขึ้น

– ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ

– เพิ่มการไหลเวียน

– ลดอาการปวดและอักเสบ

– ปรับปรุงความคล่องตัวและฟังก์ชั่น

– ลดอาการบวมและความเมื่อยล้า

ข้อเสียของเมมโมรี่โฟมสำหรับเท้าของคุณ

มีข้อเสียเล็กน้อยที่ต้องพิจารณาเมื่อพูดถึงเมมโมรี่โฟมสำหรับเท้า แต่โดยรวมแล้ว ปัจจัยเหล่านี้มักจะมีน้ำหนักมากกว่าข้อดี ข้อเสียที่สำคัญบางประการที่ควรคำนึงถึงเมื่อเลือกเมมโมรี่โฟมสำหรับเท้า ได้แก่ :

– เพิ่มระดับเสียงเมื่อเดินหรือนอนหลับ

– การแสดงตนของสารก่อภูมิแพ้ในผลิตภัณฑ์

– ที่นอนที่ยากต่อการเลือกที่เหมาะสมสำหรับคุณ

– หายใจเข้าและออกจากผลิตภัณฑ์ลำบาก

– รอยสีน้ำตาลบนเท้าของคุณหลังจากใช้เมมโมรี่โฟมเป็นเวลาหลายชั่วโมง

เคล็ดลับการใช้เมมโมรี่โฟมกับเท้าของคุณ

สามารถใช้เมมโมรี่โฟมเพื่อลดจำนวนก้าวที่ต้องทำเพื่อลุกขึ้นยืน เลือกขนาดที่สบายสำหรับคุณและเท้าของคุณ และตรวจสอบให้แน่ใจว่าพอดีกับที่นอนของคุณ

ใช้เมมโมรี่โฟมเพื่อลดอาการปวดเท้า

เมมโมรี่โฟมสามารถช่วยลดอาการปวดเท้าได้โดยการลดปริมาณแรงกดที่เท้าเมื่อคุณเดินหรือยืน สิ่งนี้สามารถช่วยปรับปรุงการทำงานและป้องกันการบาดเจ็บจากความเครียดซ้ำซาก นอกจากนี้ เมมโมรี่โฟมยังช่วยรองรับเท้าของคุณในขณะนอนหลับ คุณจึงนอนหลับสบายตลอดคืน

ค้นหาว่าเมมโมรีโฟมช่วยลดอาการปวดเท้าได้อย่างไร

เมมโมรี่โฟมมักใช้เป็นยาแก้ปวด (ยาแก้ปวด) และยากันชัก (กันชัก) นอกจากนี้ยังได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการลดการอักเสบและบวมบริเวณข้อเท้า เท้า และบริเวณขาท่อนล่าง หากคุณมีข้อร้องเรียนเกี่ยวกับอาการปวดหรือบวมระหว่างทำกิจกรรม เช่น เดินหรือยืน ให้ปรึกษาแพทย์หรือนักบำบัดเกี่ยวกับการใช้เมมโมรีโฟมสำหรับอาการเหล่านั้น

บทสรุป

เมมโมรี่โฟมสามารถช่วยลดอาการปวดเท้าและช่วยให้เคลื่อนไหวได้ดีขึ้น หากคุณกำลังมองหาที่นอนโฟมสำหรับวางเท้า มีบางสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้ เริ่มต้นด้วยการเลือกขนาดเตียงที่เหมาะสม ใช้เมมโมรีโฟมเพื่อลดจำนวนก้าวที่คุณต้องเดินไปถึงเท้า และค้นหาว่าเมมโมรีโฟมช่วยลดอาการปวดเท้าได้อย่างไร ขอบคุณที่อ่าน!

เดินหน้ารุกพลิกโฉมวงการสุขภาพด้วยเทคโนโลยีบล็อกเชน

พร้อมเปิดตัว EVER Healthcare แพลตฟอร์มการท่องเที่ยวเชิงการแพทย์ (Medical Tourism) และ EVER Health Wallet ระบบกระเป๋าสุขภาพที่จัดเก็บข้อมูลสุขภาพของผู้ป่วยผ่านบล็อกเชน เพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้ป่วยด้วยเทคโนโลยี คาดการณ์ตลาดสุขภาพพลิกฟื้นเติบโตหลังการแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อโควิด-19 และปลดล็อกมาตรการเปิดประเทศต้อนรับนักท่องเที่ยว

นายภาณุสิชฌ์ ชมะนันทน์ ผู้ก่อตั้งและประธานเจ้าหน้าที่บริหาร (Founder and Chief Executive Officer) บริษัท เอเวอร์ เมดิคอล เทคโนโลยี จํากัด กล่าวว่า บริษัทฯ เป็นผู้นำในด้านเทคโนโลยีทางการแพทย์ ก่อตั้งขึ้นในปี 2017 โดยมุ่งเน้นการทำงานเพื่อแก้ไขปัญหาเรื่องการส่งต่อ-แลกเปลี่ยนข้อมูลสุขภาพระหว่างโรงพยาบาล และการที่ผู้ป่วยไม่ได้เป็นเจ้าของข้อมูลสุขภาพของตนเองอย่างแท้จริงตามสิทธิ์ที่ควรจะได้รับ เอเวอร์จึงมีเป้าหมายในการทำลายกำแพงที่กั้นระหว่างผู้ป่วยและการรักษาที่มีประสิทธิภาพ

เพื่อช่วยให้การส่งต่อข้อมูลเหล่านั้นเกิดประสิทธิผลสูงสุด พร้อมอำนวยความสะดวกให้ผู้ป่วยได้รับการรักษาอย่างตรงจุดมากที่สุดด้วยค่าใช้จ่ายที่ถูกลง ผ่านการใช้งานบล็อกเชน (Blockchain) ซึ่งเป็นเทคโนโลยีที่เอเวอร์เชี่ยวชาญ ผสานไปกับวงการแพทย์ เพื่อใช้เทคโนโลยีเป็นกุญแจสำคัญในการแก้ไขปัญหาดังกล่าว

นายภาณุสิชฌ์ กล่าวเพิ่มเติมด้วยว่า เอเวอร์ ได้วางโครงสร้างพื้นฐานเทคโนโลยีใหม่ เพื่อแก้ไขปัญหาการเข้าถึงการรักษาสุขภาพ ผ่านการพัฒนาพัฒนาเทคโนโลยีบนพื้นฐานของบล็อกเชน ที่จะช่วยให้ผู้ป่วยสามารถเข้าถึงข้อมูลการรักษาตนเองผ่านโทรศัพท์มือถือได้ พร้อมเชื่อมโยงแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ และโรงพยาบาลจากทั่วทุกมุมโลกไว้ด้วยกัน เพื่อทลายข้อจำกัดขอบเขตด้านภูมิศาสตร์

อาทิ การเดินทางไปรักษาที่ต่างประเทศจะกลายเป็นเรื่องง่าย เพราะมีแพลตฟอร์มกลางของเอเวอร์เข้ามาอำนวยความสะดวก ช่วยให้ผู้ป่วยเข้าถึงข้อมูลสุขภาพตนเองได้ทุกที่ทุกเวลา อีกทั้งยังสามารถรับคำปรึกษาด้านสุขภาพกับแพทย์ในไทย ไปจนถึงเข้ารับการรักษาที่โรงพยาบาลในประเทศนั้น ๆ ผ่านแพลตฟอร์มที่เอเวอร์พัฒนาขึ้นได้ทันที

นอกจากนี้ เอเวอร์ ยังเป็นผู้พัฒนา EVER Healthcare แพลตฟอร์มการท่องเที่ยวเชิงการแพทย์ (Medical Tourism)

สำหรับค้นหา ปรึกษา และจองบริการทางการแพทย์และความงาม ที่รวบรวมบริการต่าง ๆ จากคลินิกและโรงพยาบาลชั้นนำกว่า 14,000 แห่งทั่วโลก เพื่อให้ผู้ใช้งานสามารถเข้าถึงและเลือกสรรบริการด้านสุขภาพที่ตรงกับความต้องการของตนเองมากที่สุด โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการเข้ารับบริการทางการแพทย์ในต่างประเทศ อีกทั้งยังมีบริการให้คำปรึกษาโดยทีม Care Concierge ที่พร้อมเป็นผู้ให้ข้อมูลและคำแนะนำในการเตรียมพร้อมก่อนเข้ารับบริการ รวมถึงช่วยวางแผนการเดินทาง เพื่อให้ผู้ใช้บริการได้รับประสบการณ์การรักษาที่ดีที่สุด นายภาณุสิชฌ์ กล่าว

ด้าน นายแพทย์โฮเซ่ มอเรย์ กรรมการผู้อำนวยการฝ่ายการแพทย์ (Chief Medical Officer) บริษัท เอเวอร์ เมดิคอล เทคโนโลยี จํากัด กล่าวว่า โจทย์ของเอเวอร์คือ การช่วยเหลือให้ทุกคนสามารถเข้าถึงการรักษาได้อย่างครอบคลุม โดยภารกิจได้เริ่มต้นขึ้นในประเทศสหรัฐอเมริกา โดยเอเวอร์ได้เป็น 1 ใน 10 จาก 235 บริษัททั่วโลก ที่ได้เข้าร่วมโครงการ UC Berkeley Blockchain Xcelerator ในปี 2019 ที่ร่วมมือกับ UN-IDAIR ในเรื่องการพัฒนานวัตกรรมทางการแพทย์ ในการเชื่อมโยงข้อมูลและพัฒนาระบบซอฟต์แวร์ จากนั้นในปี 2022 เอเวอร์ได้ร่วมมือกับบริษัทโทรคมนาคมที่ใหญ่ที่สุดในไอวอรี่โคสต์ เพื่อพัฒนานวัตกรรมทางการแพทย์ในประเทศ และขยายสู่ประเทศอื่น ๆ ในภูมิภาค

EVER (เอเวอร์) มุ่งมั่นที่จะใช้นวัตกรรมพลิกโฉมวงการแพทย์ด้วย Web3 และบล็อกเชน ผ่านการเปลี่ยนมุมมองการรักษา โดยเน้นผู้ป่วยเป็นศูนย์กลาง (Decentralized) เพื่อทำให้เกิดการแลกเปลี่ยนข้อมูลระหว่างสถานพยาบาลด้วยมาตรฐานความปลอดภัยในระบบสูงสุด โดยผู้ป่วยสามารถอนุญาต (Consent) ให้สถานพยาบาลใช้ข้อมูลเพื่อรักษา และร้องขอการเข้าถึงข้อมูลของตนเองได้ผ่านแอปพลิเคชัน EVER ที่ผ่านมาตรฐานการรักษาข้อมูลส่วนบุคคล (PDPA) ซึ่งมีการประกาศใช้ในประเทศไทยเมื่อวันที่ 1 มิถุนายน 2565 ที่ผ่านมา

สำหรับการจัดงานในวันนี้เป็นการเปิดตัว EVER Health Wallet กระเป๋าสุขภาพเฉพาะบุคคล ซึ่งจะเชื่อมโยงระบบทั้งหมดจากโรงพยาบาลมาสู่มือผู้ป่วย เพื่อให้การเก็บข้อมูลการรักษา (Personal Health Record) การสั่งยา การพบแพทย์ การบันทึกข้อมูลสุขภาพและการเพิ่มความรู้ทางด้านสุขภาพและรักษารวมอยู่ในแอปพลิเคชัน EVER ที่เดียว

สำหรับผู้ที่สนใจ สามารถดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน EVER ตัวช่วยดูแลสุขภาพครบวงจร ที่ผสานแพลตฟอร์ม Medical Tourism และกระเป๋าสุขภาพไว้ในแอปเดียว พร้อมให้ผู้ใช้งานเปิดประสบการณ์การรักษาด้วยแพลตฟอร์ม Ever Healthcare ที่รวบรวมโรงพยาบาลและคลินิกชั้นนำทั่วโลกไว้ในมือถือคุณได้แล้ววันนี้

เพียงดาวน์โหลดแอปพลิเคชันโดยค้นหาคำว่า “Ever” ทั้งใน Apple Store และ Google Play ศึกษาข้อมูล และรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับบริษัท เอเวอร์ เมดิคอล เทคโนโลยี จำกัด ได้ที่เว็บไซต์ www.evernetwork.io และ https://ever.healthcare