การปวดหน้าเท้าอาจเกิดได้หลายสาเหตุ ซึ่งอาการปวดเท้านี้ เราต้องระมัดระวังและต้องหมั่นตรวจอาการของการปวดด้วย เพราะว่าอาจทำให้เป็นโรคประสาทอักเสบก็ได้

อาการปวดเท้า แบ่งออกได้เป็น 3 ส่วนดังนี้

1. ปวดเท้าส่วนหน้า (forefoot pain) ได้แก่ บริเวณตั้งแต่นิ้วเท้าขึ้นไปจนถึงกระดูกเท้า (metatarsal bone) ซึ่งสามารถแบ่งออกตามตำแหน่งต่างๆ ได้เป็น ปวดนิ้วเท้า ปวดข้อนิ้วเท้า ปวดหลังเท้าหรือปวดฝ่าเท้า

2. ปวดเท้าส่วนกลาง (midfoot pain) ได้แก่บริเวณเท้าส่วนกลาง ซึ่งโครงสร้างที่เกิดพยาธิสภาพจะอยู่บริเวณกระดูกข้อเท้าส่วนปลาย คือ navicula, cuniforms และ cuboid

3. ปวดเท้าส่วนหลัง (hindfoot pain) ได้แก่บริเวณเท้าส่วนหลัง ซึ่งพยาธิสภาพจะเกิดที่บริเวณกระดูกข้อเท้าส่วนต้น ได้แก่ talus และ calcaneus

โรคประสาทเท้าอักเสบที่อาจเกิดจากการปวดหน้าเท้าจะสังเกตุอาการได้ดังนี้

อาการปลายประสาทอักเสบ มีอาการที่พบบ่อย ได้แก่
– มีอาการเหน็บและชาตามมือและเท้า
– มีอาการแสบ หรือเจ็บแปลบบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
– กล้ามเนื้ออ่อนแรง โดยเฉพาะที่เท้า
– เสียการทรงตัวและการประสานงานของอวัยวะในร่างกาย

วิธีแก้ไขปัญหาปวดหน้าเท้า

วิธีที่สำคัญที่สุดในการหลีกเลี่ยงเส้นประสาทที่ถูกกดทับคือการสวมรองเท้าสุขภาพที่มีความยาวและความกว้างที่ถูกต้อง คุณต้องแน่ใจว่าโครงสร้างของรองเท้าเข้ากับรูปเท้าของ ด้วยการสั่งตัดรองเท้าสุขภาพเพื่อให้รองเท้าของเราพอดีกับเท้าจริงๆ ไม่คับไปหรือหลวมไป

หากยังคงมีอาการปวดเท้าอยู่ให้ไปที่ Foot Clinic by Talon ที่มีบริการตรวจสุขภาพเท้าฟรี ด้วยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งจะมีการให้บริการดังนี้

● ทดสอบการเดินและการลงน้ำหนักของเท้าด้วยเครื่อง Foot plantar pressure
● วัดเท้าด้วย 3D Scanner ตรวจสอบความกว้างยาวสูงของเท้า
● ให้คำแนะนำเพื่อในการแก้ปัญหาของเท้า หรือสามารถสั่งตัดเพื่อแก้ไขปัญหาด้านรองเท้าที่ใส่ไม่สะดวก

BKK Healthcare เว็บไซต์สุขภาพยอดนิยม

ขอบคุณรูปภาพจาก Paolo Hospital , Pobpad