Photo endodontics

ทันตกรรมเฉพาะทาง: ความสำคัญของการรักษารากฟันด้วยเทคนิค endodontics

0
แน่นอนค่ะ มาเขียนบทความเกี่ยวกับความสำคัญของการรักษารากฟันด้วยเทคนิค Endodontics กันนะคะ รักษารากฟัน: ทำไมถึงสำคัญ และเทคนิค Endodontics ช่วยได้อย่างไร? เคยสงสัยไหมคะว่าทำไมบางครั้งเราถึงต้องรักษารากฟัน? และไอ้คำว่า "Endodontics" ที่ได้ยินกันบ่อยๆ มันคืออะไรกันแน่? พูดง่ายๆ เลย คือการรักษารากฟันด้วยเทคนิค Endodontics เป็นวิธีที่ทันตแพทย์ใช้เพื่อช่วยชีวิตฟันของเราที่ได้รับความเสียหายอย่างรุนแรง แทนที่จะต้องถอนฟันออกไป การรักษานี้เป็นการจัดการกับปัญหาที่อยู่ลึกเข้าไปในตัวฟัน ไม่ใช่แค่ส่วนที่มองเห็นได้จากภายนอกเท่านั้นค่ะ ถ้าฟันของเรามีอาการปวดลึกๆ ระบม หรือมีการติดเชื้อไปถึงโพรงประสาทฟัน ซึ่งเป็นส่วนที่อยู่ข้างในสุดของฟัน การรักษารากฟันคือทางออกที่ดีที่สุดค่ะ...
Photo Thai Vegan Recipes

สูตรอาหารมังสวิรัติ 30 เมนูสุขภาพ

0
อาหารมังสวิรัติได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ไม่เพียงเพราะเหตุผลด้านจริยธรรม แต่ยังรวมถึงประโยชน์ต่อสุขภาพที่ได้รับการยอมรับจากงานวิจัยจำนวนมาก แนวทางโภชนาการแบบมังสวิรัติที่ครบถ้วนสามารถช่วยป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรังหลายชนิด รวมถึงมะเร็งบางประเภท วัตถุประสงค์ของบทความนี้คือการนำเสนอแนวคิดและสูตรอาหารมังสวิรัติ 30 เมนูสุขภาพ ที่ได้รับการคัดสรรจากแหล่งข้อมูลที่น่าเชื่อถือ เพื่อเป็นแนวทางสำหรับผู้ที่สนใจเริ่มต้นหรือต้องการเพิ่มความหลากหลายในมื้ออาหารมังสวิรัติของตน เมนูเหล่านี้ครอบคลุมทั้งอาหารวีแกน (ปราศจากผลิตภัณฑ์จากสัตว์ทุกชนิด) และแบบนมไข่ ซึ่งเปิดโอกาสให้ผู้บริโภคสามารถเลือกปรับให้เข้ากับความต้องการและข้อจำกัดส่วนบุคคลได้ 1. ความสำคัญของอาหารมังสวิรัติเพื่อสุขภาพ การบริโภคอาหารมังสวิรัติที่สมดุลมีส่วนช่วยในการส่งเสริมสุขภาพที่ดีในหลาย ๆ ด้าน ผลการศึกษาจำนวนมากชี้ให้เห็นถึงความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคพืชผัก ธัญพืชไม่ขัดสี ถั่ว และผลไม้ กับอัตราการเกิดโรคเรื้อรังที่ลดลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มผู้หญิงและผู้ที่ต้องการดูแลระบบทางเดินอาหาร 1.1 ประโยชน์ต่อการป้องกันมะเร็งในผู้หญิง หนังสืออิเล็กทรอนิกส์...

MUST READ

โรคแบคทีเรียกินเนื้อ คืออะไร

โรคแบคทีเรียกินเนื้อ คืออะไร

0
โรคแบคทีเรียกินเนื้อ หรือที่เรียกว่า "เนื้อเน่า" (Necrotizing fasciitis) เป็นการติดเชื้อแบคทีเรียที่รุนแรงและเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว สามารถทำลายเนื้อเยื่อที่อยู่ลึกในผิวหนังได้ หากไม่ได้รับการรักษาทันท่วงที โรคนี้อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ แบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคนี้รวมถึง: Group A Streptococcus (GAS) Clostridium E. coli Staphylococcus aureus อาการของโรคแบคทีเรียกินเนื้อรวมถึง: ปวดอย่างรุนแรงและรวดเร็วในบริเวณที่ติดเชื้อ ผิวหนังที่ติดเชื้ออาจบวม แดง และร้อน อาการบวมโตของเนื้อเยื่อ การเกิดตุ่มน้ำใสที่ผิวหนัง ...
น้องอุ้ม

แห่ให้กำลังใจ “น้องอุ้ม” พยาบาลสาว หลังประสบอุบัติเหตุรถฉุกเฉินชนรถพ่วง

0
แห่ให้กำลังใจ "น้องอุ้ม" พยาบาลสาว หลังประสบอุบัติเหตุรถฉุกเฉินชนรถพ่วง ชาวเน็ตแห่ให้กำลังใจ "น้องอุ้ม" พยาบาลสาวโรงพยาบาลอุ้มผาง หลังอาการสาหัส จากอุบัติเหตุรถฉุกเฉินพุ่งชนรถพ่วง 22 ล้อ จากกรณี เมื่อวันที่ 14 ม.ค. 2565 เกิดอุบัติเหตุรถพยาบาลฉุกเฉินของโรงพยาบาลอุ้มผาง จังหวัดตาก ชนกับรถพ่วง 22 ล้อ บรรทุกข้าวโพด ส่งผลให้มีผู้ได้รับบาดเจ็บหลายราย โดยสภาพรถฉุกเฉินด้านหน้าพังยับเยิน อุปกรณ์ทางการแพทย์ภายในรถกระเด็นไปคนละทิศละทาง ส่วนภายในห้องคนขับพบ นายกิตติพงษ์ อาจยาทา อายุ 45...
อาหารสุขภาพสำหรับจัดเลี้ยงพระ

อาหารสุขภาพสำหรับจัดเลี้ยงพระ เสริมสร้างบุญ หนุนนำสุขภาพ

0
อาหารสุขภาพสำหรับจัดเลี้ยงพระ: แนวทางการเตรียมเมนูบุญที่ครบถ้วนทั้งคุณค่าทางโภชนาการและเหมาะสมต่อพระสงฆ์ ในวัฒนธรรมไทย การทำบุญและจัดเลี้ยงพระถือเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่มีความสำคัญและสืบทอดต่อกันมาช้านาน ไม่ว่าจะเป็นการทำบุญขึ้นบ้านใหม่ งานทำบุญประจำปี งานทำบุญครบรอบวันเกิด หรือแม้แต่ในวาระพิเศษต่าง ๆ การได้จัดเตรียมอาหารเพื่อถวายพระสงฆ์อย่างตั้งใจ นอกจากจะช่วยสร้างบุญกุศลให้กับผู้จัดงานและผู้ร่วมทำบุญแล้ว ยังเป็นโอกาสดีที่จะส่งเสริมแนวคิดการดูแลสุขภาพ ผ่านการคัดสรรเมนูที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และเหมาะสมต่อข้อปฏิบัติของพระสงฆ์ไปพร้อมกัน บทความนี้จะพาคุณผู้อ่านไปทำความเข้าใจแนวทางการเลือกสรร อาหารสุขภาพสำหรับจัดเลี้ยงพระ ให้เหมาะกับธรรมเนียมปฏิบัติในศาสนาพุทธ พร้อมคำแนะนำหลากหลายมิติ เพื่อให้ทุกคนสามารถเตรียมงานได้อย่างครบถ้วนและสบายใจ ทั้งทางกายและทางใจ 1. ทำไมการจัด “อาหารสุขภาพสำหรับจัดเลี้ยงพระ” จึงสำคัญ สืบสานวัฒนธรรมและประเพณีไทย การทำบุญเลี้ยงพระ เป็นกิจกรรมสังคมและประเพณีที่สืบทอดกันมายาวนาน...
ยาคุมฉุกเฉิน

ยาคุมฉุกเฉิน คืออะไร ควรทานตอนไหน

0
ยาคุมฉุกเฉิน (Emergency contraceptive pills) เป็นยาเม็ดฮอร์โมนที่มีขนาดสูง ใช้สำหรับรับประทานหลังจากมีเพศสัมพันธ์แบบที่ไม่ได้ป้องกัน เพื่อลดโอกาสตั้งครรภ์ การคุมกำเนิดวิธีนี้จะให้ประสิทธิภาพภายใน 72 ชั่วโมง โดยจะไปรบกวนการตกไข่ หรือรบกวนการปฏิสนธิของไข่กับอสุจิแต่หากได้รับการปฏิสนธิเป็นตัวอ่อนแล้ว จะไม่สามารถป้องกันได้ กลไกการออกฤทธิ์ของยาคุมฉุกเฉิน ยาคุมฉุกเฉินมี 2 วิธีหลักในการออกฤทธิ์ ได้แก่ การยับยั้งการตกไข่ การป้องกันการปฏิสนธิของไข่กับอสุจิ ยาคุมฉุกเฉินบางชนิดจะยับยั้งการตกไข่โดยการเพิ่มระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน ซึ่งจะทำให้เยื่อบุโพรงมดลูกหนาตัวขึ้นจนไม่สามารถฝังตัวได้ ยาคุมฉุกเฉินบางชนิดจะป้องกันการปฏิสนธิของไข่กับอสุจิโดยรบกวนการเคลื่อนตัวของอสุจิหรือทำให้ไข่ไม่สามารถปฏิสนธิกับอสุจิได้ ประสิทธิภาพของยาคุมฉุกเฉิน ประสิทธิภาพของยาคุมฉุกเฉินจะขึ้นอยู่กับระยะเวลาในการรับประทานยา โดยยาคุมฉุกเฉินมีประสิทธิภาพสูงสุดหากรับประทานภายใน 24 ชั่วโมงหลังมีเพศสัมพันธ์ โดยมีประสิทธิภาพประมาณ 95%...
smile designer

Smile Designer #ออกแบบทรงฟันให้สวย เพื่อรอยยิ้มที่มั่นใจ

0
Smile Designer #ออกแบบทรงฟันให้สวย เพื่อรอยยิ้มที่มั่นใจ ปัญหาความบกพร่องของฟันและเหงือกที่ส่งผลต่อความมั่นใจเวลายิ้ม จะไม่ใช่เรื่องน่ากังวลอีกต่อไป เพราะในปัจจุบันเราสามารถปรับเปลี่ยนรอยยิ้ม ให้มี #ความสวยงามและดูอ่อนเยาว์ ขึ้นได้ ด้วยเทคนิคของ SmileDesigner ในการออกแบบทรงฟันให้สวยได้รูป และเหมาะกับบุคลิกของแต่ละคน องค์ประกอบหลักของรอยยิ้มที่สวยงาม จะประกอบไปด้วย #สีฟัน #รูปร่างฟัน #สัดส่วนทรงฟัน การเรียงตัวของฟัน ลักษณะเหงือกและความสัมพันธ์กับใบหน้า นอกจากนี้ ยังดูได้จากเส้นสามเส้นในเวลายิ้ม ซึ่งประกอบด้วย 1.เส้นริมฝีปากบน 2.เส้นที่ระดับเหงือก 3.เส้นระดับปลายฟันล่าง เส้นริมฝีปากบน ควรสัมพันธ์กับเส้นระดับเหงือก หากยิ้มเห็นฟันและเหงือกเล็กน้อย จะเป็นรอยยิ้มที่ดูอ่อนเยาว์...
การว่ายน้ำดีอย่างไร

การว่ายน้ำดีอย่างไร

0
การว่ายน้ำดีอย่างไร: มุมมองจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการเด็ก สารบัญ (Table of Content) บทนำ: การว่ายน้ำในเด็กคือมากกว่าการเล่นน้ำ การว่ายน้ำช่วยพัฒนาระบบกล้ามเนื้อและโครงสร้างร่างกาย กระตุ้นพัฒนาการสมองและการเรียนรู้ สร้างภูมิคุ้มกัน เสริมสุขภาพปอดและหัวใจ ฝึกสมาธิและการควบคุมอารมณ์ การว่ายน้ำกับความปลอดภัยทางน้ำ อายุที่เหมาะสมในการเริ่มเรียนว่ายน้ำ คำแนะนำในการเลือกสถานที่เรียนว่ายน้ำสำหรับเด็ก ข้อควรระวังด้านสุขภาพเมื่อลูกเรียนว่ายน้ำ สรุป: การว่ายน้ำกับการเติบโตของลูกคุณ 1. บทนำ: การว่ายน้ำในเด็กคือมากกว่าการเล่นน้ำ หลายคนมักมองว่าการว่ายน้ำเป็นเพียงกิจกรรมคลายร้อนหรือการออกกำลังกายทั่วไป แต่สำหรับเด็กเล็กแล้ว การว่ายน้ำถือเป็น “การกระตุ้นพัฒนาการแบบองค์รวม” ที่ทรงพลังและมีผลในระยะยาว...
การดูแลรักษาไต

3 วิธี การดูแลรักษาไตง่ายๆ ด้วยการเลือกอาหาร

0
การดูแลสุขภาพของไตเป็นเรื่องที่สำคัญ การบำรุงและรักษาสุขภาพไตดีๆ จะช่วยลดความเสี่ยงของโรคไต ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำในการดูแลไต: ดื่มน้ำให้เพียงพอ: การดื่มน้ำที่เหมาะสมเป็นส่วนสำคัญในการดูแลไต เพราะการดื่มน้ำจะช่วยล้างสารพิษออกจากร่างกายผ่านทางไต พยายามรักษาน้ำหนักที่เหมาะสม: น้ำหนักที่เกินจะเพิ่มความเสี่ยงของโรคไต การรักษาน้ำหนักที่เหมาะสมโดยการกินอาหารที่ดีและออกกำลังกายสม่ำเสมอจะช่วยดูแลสุขภาพไตของคุณ ระวังการบริโภคโซเดียม: โซเดียมสูงมาก ๆ สามารถทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น ซึ่งจะทำให้ไตทำงานหนักขึ้น พยายามลดการบริโภคโซเดียมโดยการทานอาหารที่เหมาะสม หลีกเลี่ยงสารเสพติด: การบริโภคสุราและยาเสพติดที่มากจะส่งผลเสียต่อสุขภาพไต หากคุณบริโภคสุรา ควรจะบริโภคในปริมาณที่เหมาะสม ควบคุมความดันโลหิตและน้ำตาลในเลือด: โรคความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานสามารถเสี่ยงต่อการเกิดโรคไต การควบคุมความดันโลหิตและน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับที่ปกติจะช่วยลดความเสี่ยงนี้ ไปรับการตรวจสุขภาพประจำปี:...
เมมโมรี่โฟมสำหรับเท้าของคุณ

เมมโมรี่โฟมสำหรับเท้าของคุณ: ข้อดีและข้อเสีย

0
เมมโมรี่โฟมสำหรับเท้าของคุณ: ข้อดีและข้อเสีย ในอดีตผู้คนจะออกไปซื้อเมมโมรี่โฟมราคาแพงสำหรับเท้าของพวกเขา อย่างไรก็ตาม การปฏิบัตินี้ไม่จำเป็นอีกต่อไป ตอนนี้คุณสามารถซื้อเมมโมรี่โฟมราคาไม่แพงสำหรับเท้าของคุณโดยไม่ต้องเสียเงิน นี่คือเหตุผลที่ดีที่สุดบางประการในการทำเช่นนั้น: เมมโมรี่โฟมดีต่อเท้าของคุณ เมมโมรี่โฟมเป็นวัสดุประเภทหนึ่งที่ตอบสนองได้ดีและโอบรับกับรูปเท้าของคุณ สิ่งนี้สามารถช่วยลดแรงกระแทก การรองรับ และความสบาย ลดความเสี่ยงของอาการปวดเท้าและความเมื่อยล้า เมมโมรี่โฟมยังช่วยควบคุมการเคลื่อนไหวช่วยลดแรงกระแทกจากการออกกำลังกายและกิจกรรมในชีวิตประจำวัน เมมโมรี่โฟมสามารถช่วยเท้าของคุณได้อย่างไร เมมโมรี่โฟมช่วยลดอาการปวดเท้าได้ เมมโมรีโฟมมักใช้ในแผ่นรองฝ่าเท้าเนื่องจากทำความสะอาดและบำรุงรักษาง่าย มีรูปทรงต่ำ และทนทาน เมมโมรี่โฟมยังช่วยเพิ่มความสบาย เมื่อคุณซื้อที่นอนเมมโมรี่โฟม โปรดเลือกประเภทของเมมโมรี่โฟมที่เหมาะกับเท้าของคุณ บางคนชอบเมมโมรี่โฟมที่ไม่ซึมผ่านเพื่อให้หายใจได้สะดวก คนอื่นๆ ชอบเมมโมรี่โฟมที่ซึมผ่านได้ ดังนั้นพวกเขาจึงต้องดูแลเป็นพิเศษเมื่อนอนคว่ำ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเลือกที่นอนเมมโมรี่โฟมที่ดีที่สุดสำหรับคุณ โปรดไปที่memoryfoam.com หรือพูดคุยกับตัวแทนฝ่ายบริการลูกค้าที่ร้านค้าใกล้บ้านคุณ เมมโมรี่โฟมช่วยลดอาการปวดเท้าได้อย่างไร การใช้งานทั่วไปอย่างหนึ่งสำหรับเมมโมรี่โฟมคือเป็นแผ่นรองนอน:...
Photo toothpaste

ยาสีฟัน Amway: สุขภาพชั้นเยี่ยมแบบไม่มีพิษ

0
หลายท่านคงเคยได้ยินหรือไม่ก็กำลังใช้อยู่กับยาสีฟัน Amway Glister และอาจมีคำถามว่ามันดีจริงไหม มีประโยชน์อย่างไรต่อสุขภาพช่องปากของเรา และที่สำคัญคือมันมีสารพิษอะไรที่น่ากังวลหรือเปล่า เพราะคำว่า "สุขภาพชั้นเยี่ยมแบบไม่มีพิษ" นั้นเป็นสิ่งที่หลายคนมองหา ในบทความนี้ เราจะมาเจาะลึกถึงส่วนประกอบ ประโยชน์ และข้อเท็จจริงเกี่ยวกับยาสีฟัน Amway Glister เพื่อให้คุณได้ข้อมูลที่ครบถ้วนก่อนตัดสินใจเลือกใช้ ยาสีฟัน Amway Glister เป็นผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปากที่ผลิตและจำหน่ายโดยบริษัท Amway ซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นบริษัทขายตรงระดับโลก ผลิตภัณฑ์นี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยทำความสะอาดฟัน เหงือก และช่องปากให้สดชื่น...

FOOD

หนอนในช่องปาก กับ 4 วิธีดูแล และป้องกันอย่างไรบ้าง

0
หนอนในช่องปาก ทันตแพทยสภา แนะนำแนวทางในการดูแลผู้ป่วยติดเตียงหรือผู้ที่ไม่สามารถช่วยเหลือตนเองได้ ทันตแพทย์ ในจังหวัดนครศรีธรรมราช พบผู้ป่วยที่มีหนอนอยู่ในช่องปากจำนวนมากนั้น ทพ เผด็จ ตั้งงามสกุล อุปนายกทันตแพทยสภาคนที่ 1 ให้สัมภาษณ์เพิ่มเติมว่า โรคนี้มีชื่อว่า Oral myiasis มักพบได้ในผู้ป่วยที่ช่วยเหลือตัวเองไม่ได้ เช่นผู้ป่วยที่นอนติดเตียงหรือผู้พิการทางสมองที่ไม่สามารถปัดป้องแมลงที่มาตอมไต่ได้ โดยเกิดจากการที่มีแมลงในกลุ่มแมลงวัน บินไปกินเศษอาหารที่ตกค้างอยู่ในช่องปาก และไข่ทิ้งไว้ จากนั้นไข่ก็ฟักตัวเป็นตัวหนอนแล้วไชลึกลงไปอาศัยในเนื้อเยื่อที่ตายแล้ว ใช้บริเวณนั้นเป็นอาหารต่อไป แมลงชนิดนี้พบมากตามภูมิภาคที่มีอากาศร้อนชื้น สามารถออกไข่ไว้ตามผิวหนังที่เป็นแผล รูหู หรือช่องปาก...
รพ.สัตว์ทองหล่อ แตกไลน์ธุรกิจเอาใจคนรักสัตว์ เปิดตัวสินค้าเฮ้าส์แบรนด์ “Dr.Choice” รับดีมานด์การโตของตลาดสินค้าเพื่อสัตว์เลี้ยง

รพ.สัตว์ทองหล่อ แตกไลน์ธุรกิจเอาใจคนรักสัตว์ เปิดตัวสินค้าเฮ้าส์แบรนด์ “Dr.Choice” รับดีมานด์การโตของตลาดสินค้าเพื่อสัตว์เลี้ยง

0
รพ.สัตว์ทองหล่อ แตกไลน์ธุรกิจเอาใจคนรักสัตว์ เปิดตัวสินค้าเฮ้าส์แบรนด์ “Dr.Choice” รับดีมานด์การโตของตลาดสินค้าเพื่อสัตว์เลี้ยง โรงพยาบาลสัตว์ทองหล่อเผยอุตสาหกรรมสินค้าเพื่อสัตว์เลี้ยงในประเทศไทยมีแนวโน้มเติบโตอย่างต่อเนื่อง พร้อมเดินหน้าเปิดตัวสินค้าเฮาส์แบรนด์ใหม่ ภายใต้ชื่อ “Dr.Choice” (ดร.ช๊อยส์) กับแนวคิด “เมื่อความสุขมาพร้อมกับสุขภาพที่ดี” หวังเจาะตลาดกลุ่มคนรักสัตว์เลี้ยงเสมือนสมาชิกในครอบครัว และพร้อมลงทุนหาผลิตภัณฑ์ระดับพรีเมียมเพื่อให้เจ้านายมีคุณภาพชีวิตและสุขภาพที่ดี ก่อนชูจุดเด่น เป็นสินค้านวัตกรรม ผลิตจากธรรมชาติ 100% ปลอดภัยต่อทั้งสัตว์เลี้ยงและเจ้าของ สัตวแพทย์หญิง นวพร ชวนปรีชา ผู้อำนวยการฝ่ายการตลาด โรงพยาบาลสัตว์ทองหล่อ กล่าวว่า ปัจจุบันตลาดสัตว์เลี้ยงในประเทศไทยมีแนวโน้มเติบโตประมาณ 10-15% ทุกปี โดยปัจจัยที่ส่งเสริมให้ตลาดสินค้าและบริการสัตว์เลี้ยงเพิ่มสูงขึ้น มาจากเทรนด์การเลี้ยงสัตว์ที่นิยมเลี้ยงเสมือนเป็นสมาชิกในครอบครัว ให้การดูแลเอาใจใส่ในการคัดเลือกสินค้าและผลิตภัณฑ์ระดับพรีเมียม รวมถึงลงทุนในด้านการดูแลสุขภาพของสัตว์เลี้ยงอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้สัตว์เลี้ยงมีคุณภาพชีวิตและสุขภาพที่ดี ซึ่งจากแนวโน้มการเติบโตของปริมาณผู้เลี้ยงสัตว์เลี้ยง ประกอบกับประสบการณ์ในการให้บริการรักษาสัตว์กว่า 27 ปี...
แนะวิธีเช็ก ชุดตรวจ antigen test kit ที่ผ่านการตรวจสอบจาก อย.

แนะวิธีเช็ก ชุดตรวจ antigen test kit ที่ผ่านการตรวจสอบจาก อย.

0
แนะวิธีเช็ก ชุดตรวจ antigen test kit ที่ผ่านการตรวจสอบจาก อย. ปัจจุบันสถานการณ์โควิดยังคงวิกฤต ยอดผู้ติดเชื้อทะยานขึ้นอย่างไม่มีทีท่าจะหยุด ส่งผลให้หลายคน รอบตัว ทยอยกันแจ้งผลให้เห็นไม่เว้นแต่ละวัน ยิ่งระยะนี้สภาพอากาศก็มีความแปรปรวน เปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ บางคนไอ บางคนเจ็บคอ บางคนมีไข้ ใกล้เคียงกับอาการโควิด ในขณะที่บางคนอาจจะไม่มีอาการใด ๆ เลยก็ได้ ทำเอาคนที่ยังรอดถึงกับร้อน ๆ หนาว...
4 เทคโนโลยีมาแรงเพื่อธุรกิจอสังหาฯ

4 เทคโนโลยีมาแรงเพื่อธุรกิจอสังหาฯ สร้างจุดต่าง ลดต้นทุนหลังยุคโควิด-19

0
4 เทคโนโลยีมาแรงเพื่อธุรกิจอสังหาฯ สร้างจุดต่าง ลดต้นทุนหลังยุคโควิด-19 เจาะเทรนด์เทคโนโลยีอสังหาปี 2022 เปลี่ยนโฉมการตลาด หลังยุคโควิด เมื่อโควิดกำลังผ่านพ้นไปธุรกิจอสังหาฯ คืออุตสาหกรรมที่ได้รับผลกระทบรุนแรงหนักหน่วงผู้เชี่ยวชาญหลายคนลงความเห็นว่าวิกฤติครั้งนี้รุนแรงกว่าทุกครั้งกระทบ ตั้งแต่กำลังซื้อของผู้บริโภคสะเทือน ถึงผู้ประกอบการและสถาบันการเงิน ทุกภาคส่วนล้วนต้องปรับตัว ซึ่งหนึ่งในแนวทาง คือการใช้วิธีคิดและเครื่องมือแบบใหม่ เนื่องจากสถานการณ์เปลี่ยนไปรวมถึงการแข่งขันที่เพิ่มขึ้นบนกำลังซื้อที่มีอยู่จำกัด ภายใน งานเสวนา RE Wonder Talk 2022 , Tech & Trend Revolution for...
การดูแลเท้า โรคเบาหวาน

ผู้ป่าวโรคเบาหวาน กับ การดูแลเท้า และการเลือกรองเท้า

0
โรคเบาหวาน กับ การดูแลเท้า โรคเบาหวาน มีความเสี่ยงต่อการเกิดแผลที่เท้าสูงเนื่องจากมีการเสื่อมของหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดตีบแคบเลือดไปเลี้ยงบริเวณเท้าน้อยลง รวมทั้งมีการเสื่อมของเส้นประสาทที่ไปเลี้ยงยังเท้า แผลที่เท้าจากเบาหวาน เป็นอาการบาดเจ็บที่นำไปสู่การตัดขาที่พบมากที่สุด การป้องกันและให้การวินิจฉัยตั้งแต่แรกมีความสำคัญมาก การดูแลในผู้ป่วยเบาหวานต้องใช้องค์ความรู้ที่ครบถ้วน ครอบคลุมปัจจัยเสี่ยงหลัก ๆ ที่นำไปสู่การตัดอวัยวะ ปัจจัยเสี่ยงที่ ทำให้ต้องตัดขา ประกอบด้วย 1. ปลายประสาทอักเสบ (Peripheral neuropathy) ความบกพร่องหรือสูญเสียระบบรับความรู้สึก ภาวะเลือดไปเลี้ยงไม่พอ ความผิดปกติของระบบประสาทอัตโนมัติ ก่อให้หลั่งเหงื่อน้อยลง ผิวแห้ง แตกเป็นร่อง ภาวะอ้วน ความบกพร่องด้านการมองเห็น ภาวะบกพร่องในการควบคุมน้ำตาลในเลือด 2. โครงสร้างของเท้าผิดปกติ เท้าผิดรูปและการเกิดปุ่มกระดูกงอก อันเป็นผลมาจากถูกกดเป็นเวลานาน จำกัดการเคลื่อนไหวของข้อ 3. การเกิดแผลที่เท้า มีประวัติเป็นแผลที่เท้า...
อาหารจัดเลี้ยงสุขภาพ เทรนด์ใหม่มาแรง อร่อย ดีต่อใจ

อาหารจัดเลี้ยงสุขภาพ เทรนด์ใหม่มาแรง อร่อย ดีต่อใจ

0
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา “อาหารจัดเลี้ยงสุขภาพ” กลายเป็นประเด็นสำคัญที่ได้รับความสนใจอย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าจะเป็นงานเลี้ยงสังสรรค์ขององค์กร งานสัมมนาระดับมืออาชีพ หรืองานเฉลิมฉลองในครอบครัว ผู้จัดงานจำนวนไม่น้อยเริ่มตระหนักถึงความสำคัญของการเสิร์ฟเมนูที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น เพราะการเลือกเมนูอาหารที่เหมาะสมไม่เพียงแต่ช่วยให้ผู้ร่วมงานอิ่มอร่อย แต่ยังส่งเสริมสุขภาพและภาพลักษณ์ที่ดีให้กับเจ้าภาพหรือองค์กรได้อีกด้วย บทความนี้จะพาคุณไปทำความรู้จักกับอาหารจัดเลี้ยงสุขภาพ ให้มากกว่าคำว่า “แค่กินแล้วไม่อ้วน” แต่ยังเกี่ยวโยงกับประโยชน์ทางโภชนาการ การเลือกวัตถุดิบอย่างพิถีพิถัน การนำเสนอเมนูที่น่าสนใจ รวมถึงแนวทางการวางแผนจัดเลี้ยงที่คำนึงถึงแขกทุกกลุ่มอย่างแท้จริง มาร่วมเปิดโลกของการจัดเลี้ยงที่ใส่ใจสุขภาพและยังคงความอร่อย เหมาะสำหรับทุกโอกาสกันได้เลย 1. ทำไม “อาหารจัดเลี้ยงสุขภาพ” จึงสำคัญ เทรนด์การดูแลสุขภาพที่มาแรง ทุกวันนี้ผู้คนต่างหันมาสนใจการออกกำลังกายและโภชนาการเพื่อสุขภาพกันมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการควบคุมแคลอรี การเลือกกินโปรตีนที่ดี การหลีกเลี่ยงน้ำตาลหรือไขมันทรานส์...
หน้าเท้ากับการเลือกรองเท้า

หน้าเท้ากับการเลือกรองเท้าสำคัญอย่างไร

0
หน้าเท้ากับการเลือกรองเท้าสำคัญอย่างไร เคยเป็นไหมคะเวลาไปซื้อรองเท้า ตอนลองก็ใส่สบายดี แต่ทำไมพอกลับบ้านมาใช้งานจริง กลับรู้สึกเจ็บระบมที่เท้าบ้าง ใส่ไม่สบายบ้าง โดยเฉพาะพวกรองเท้ากีฬาอย่างร้องเท้าวิ่ง เรียกว่าเจ้าปัญหาก็ว่าได้ ใส่แล้วรู้สึกแน่นไป เจ็บนิ้วเท้า หรือแม้แต่การเริ่มวิ่งสัก 20 – 30 นาทีก็ได้เรื่องแล้ว นั่นเป็นเพราะเราเลือกรองเท้าที่ไม่เหมาะกับรูปเท้าของเรานั่นเองค่ะ โดยเฉพาะในส่วนของหน้าเท้า ที่หลาย ๆ คนนึกไม่ถึง เราจะมาดูกันว่าหน้าเท้ากับการเลือกใส่รองเท้านั้นสำคัญอย่างไรบ้าง โดยทั่วไปในการเลือกใส่รองเท้าเราจะดูที่ไซซ์ความยาวของเท้าเป็นหลักใช่ไหมคะ แต่จริง ๆ แล้วนั่นเป็นแค่ส่วนหนึ่งในการเลือก ซึ่งหลายครั้งเราก็มักมีปัญหาว่าซื้อไซซ์เดียวกันแต่ทำไมขนาดถึงมีความต่างกัน...
โรคแทรกซ้อน

มาพูดคุยถึงประเด็น โรคแทรกซ้อน ในผู้ป่วยเบาหวาน

0
เราจะมาพูดถึงประเด็นนี้กัน ในส่วนของ การแทรกซ้อน ของหลอดเลือดเลือดขนาดเล็ก ในผู้ป่วยเบาหวาน ในส่วนของเท้ากัน โรคแทรกซ้อน ในวารสารวิชาการนี้ ล่าสุดที่ออกมาปี 2021 สรุปว่า micro vascular complication ในส่วน nerve damage ( หรือการทำลายของเส้นประสาท) ในการตรวจมีความสำคัญมากเพราะมากกว่า 50 % แสดงอาการเพราะถ้าหาก ไม่ดูแลเท้า ให้ดี (...

HEALTH

Photo ajona toothpaste

ประโยชน์ของ ajona ยาสีฟัน

0
ยาสีฟัน Ajona เป็นยาสีฟันที่มีความเข้มข้นสูงและเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องของการกำจัดคราบจุลินทรีย์และช่วยลดปัญหาสุขภาพช่องปากต่างๆ จุดเด่นของ Ajona คือส่วนผสมที่ออกฤทธิ์แรงและปริมาณการใช้ที่น้อยกว่ายาสีฟันทั่วไปมาก ทำให้เป็นทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่มองหายาสีฟันที่มีประสิทธิภาพสูง ก่อนที่เราจะเจาะลึกถึงประโยชน์ เรามาทำความเข้าใจกันก่อนว่า Ajona คืออะไร และอะไรทำให้ยาสีฟันสูตรนี้น่าสนใจ ยาสีฟันจากเยอรมนี Ajona เป็นผลิตภัณฑ์จากประเทศเยอรมนี ซึ่งเป็นที่ทราบกันดีถึงมาตรฐานการผลิตที่เข้มงวดและคุณภาพของผลิตภัณฑ์ ยาสีฟันนี้ถูกพัฒนาขึ้นมาเพื่อเน้นการดูแลสุขภาพช่องปากอย่างล้ำลึก สูตรเข้มข้น ประหยัดการใช้ สิ่งหนึ่งที่ทำให้ Ajona แตกต่างจากยาสีฟันทั่วไปคือความเข้มข้นของมัน คุณไม่จำเป็นต้องใช้ยาสีฟันปริมาณมาก เพียงแค่เมล็ดถั่วเขียวก็เพียงพอสำหรับการแปรงฟันแต่ละครั้ง นี่คือเหตุผลที่แม้ว่าขนาดหลอดจะเล็ก แต่กลับใช้งานได้นานกว่าที่คาดไว้ยาสีฟัน Ajona เป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความนิยมในหมู่ผู้ที่ใส่ใจสุขภาพช่องปาก โดยมีคุณสมบัติช่วยในการทำความสะอาดฟันและลดปัญหาฟันผุ...

SCIENCE

รู้ไหม กรดโฟลิก ดีต่อคนท้องอย่างไร

รู้ไหม กรดโฟลิก ดีต่อคนท้องอย่างไร ?

0
รู้ไหม กรดโฟลิก ดีต่อคนท้องอย่างไร ? เมื่อคุณแม่ทราบถึงการตั้งครรภ์สิ่งแรกที่คุณแม่คิดถึงคือ “โภชนาการ สารอาหาร และวิตามิน” ที่จำเป็นต่อบุตรในครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง กรดโฟลิก ที่คุณหมอมักพูดบ่อย ๆ ว่าจำเป็นต่อบุตรในครรภ์ นั้นสำคัญอย่างไร กรดโฟลิก พระเอกของคุณแม่ กรดโฟลิก หรือ “โฟแลต” เป็นหนึ่งในวิตามินที่เรียกได้ว่าเป็นพระเอกของคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์เลยก็ว่าได้ เพราะกรดโฟลิกนั้นมีส่วนช่วยในการสร้างตัวอ่อน ช่วยป้องกันและลดความผิดปกติของระบบประสาท ทั้งภาวะไม่มีเนื้อสมอง ภาวะไขสันหลังไม่ปิดจากการขาดโฟลิก และยังช่วยซ่อมแซมพันธุกรรม ควบคุมการสร้างกรดอะมิโนที่จำเป็นในการแบ่งเซลล์...
Photo food

อาหารที่สำคัญเพื่อสุขภาพ

0
การรับประทานอาหารเป็นกระบวนการพื้นฐานที่หล่อเลี้ยงร่างกาย แต่เหนือกว่านั้น การเลือกสรรอาหารที่มีคุณภาพและเหมาะสมคือหัวใจสำคัญของการมีสุขภาพที่ดี ซึ่งจะส่งผลต่อทุกมิติของชีวิตคุณ เหมือนกับนักเดินทางที่ต้องเลือกเสบียงที่เหมาะสมสำหรับการเดินทางไกล อาหารที่เราเลือกบริโภคในแต่ละวันก็เปรียบเสมือนเสบียงสำคัญที่จะนำพาร่างกายของเราไปสู่จุดหมายปลายทางแห่งสุขภาพที่แข็งแรงและสมบูรณ์ โปรตีน: เสาหลักแห่งมวลกล้ามเนื้อและการซ่อมแซม หากมองร่างกายเราเป็นดั่งอาคาร โปรตีนก็เปรียบเสมือนเสาหลักที่ค้ำจุนโครงสร้างทั้งหมดไว้ เป็นองค์ประกอบสำคัญในการสร้างและซ่อมแซมเนื้อเยื่อต่างๆ ในร่างกาย รวมถึงกล้ามเนื้อ ซึ่งเป็นอวัยวะที่สำคัญอย่างยิ่งต่อการเคลื่อนไหว และยังเป็นแหล่งสำรองพลังงานเมื่อจำเป็น การปรับปรุงปริมาณโปรตีนที่แนะนำ ตามแนวทางสุขภาพล่าสุดในปี 2026 มีการปรับปรุงปริมาณโปรตีนที่แนะนำให้สูงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ โดยแนะนำให้บริโภคโปรตีนในปริมาณ 1.2 ถึง 1.6 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมต่อวัน ซึ่งเพิ่มขึ้นจากมาตรฐานเดิมที่ 0.8...
โรงพยาบาลพระรามเก้า ร่วมกับโรงแรม Almas Hotel Bangkok ซอยรามคำแหง 5 เปิดบริการ Hospitel ห้องพักรองรับผู้ป่วยโควิด-19 รวม 154 เตียง ภายใต้การดูแลโดยบุคลากรและอุปกรณ์การรักษาจากโรงพยาบาลพระรามเก้า

รพ.พระรามเก้า เปิดบริการ “Hospitel” 154 เตียง รองรับผู้ป่วยโควิดอาการไม่รุนแรง เพื่อการรักษาเต็มประสิทธิภาพ

0
รพ.พระรามเก้า เปิดบริการ “Hospitel” 154 เตียง รองรับผู้ป่วยโควิดอาการไม่รุนแรง เพื่อการรักษาเต็มประสิทธิภาพ โรงพยาบาลพระรามเก้า ร่วมกับโรงแรม Almas Hotel Bangkok ซอยรามคำแหง 5 เปิดบริการ Hospitel ห้องพักรองรับผู้ป่วยโควิด-19 รวม 154 เตียง ภายใต้การดูแลโดยบุคลากรและอุปกรณ์การรักษาจากโรงพยาบาลพระรามเก้า ได้มาตรฐานตามเกณฑ์กระทรวงสาธารณะสุข รองรับผู้ป่วยอาการไม่รุนแรง ให้การรักษาผู้ป่วยอาการหนักในโรงพยาบาล เป็นไปอย่างเต็มที่และมีประสิทธิภาพ   นายแพทย์เสถียร ภู่ประเสริฐ กรรมการผู้อำนวยการ โรงพยาบาลพระรามเก้า เปิดเผยว่า สถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 กำลังมีแนวโน้มจำนวนผู้ป่วยพุ่งสูงขึ้นในระยะหลัง จนทำให้ห้องพักรักษาตัวและเตียงพยาบาล มีไม่มากพอจะรองรับต่อการระบาดได้อย่างทันท่วงที ปัจจุบันภาครัฐและเอกชนจึงได้ร่วมกันแก้ปัญหาโดยการเคลื่อนย้ายผู้ป่วยไปรักษาตัวในสถานที่ต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น โรงพยาบาลสนาม รวมถึง “Hospitel” หรือการปรับเปลี่ยนโรงแรม ให้เป็นพื้นที่เฝ้าระวังอาการ เพื่อช่วยให้โรงพยาบาลมีเตียงว่างรองรับผู้ป่วยอาการหนัก ได้อย่างเต็มที่และมีประสิทธิภาพสูงสุด “เวลานี้โรงพยาบาลพระรามเก้า ได้เปิดบริการ Hospitel ขึ้นมา...
หน้าเท้ากับการเลือกรองเท้า

หน้าเท้ากับการเลือกรองเท้าสำคัญอย่างไร

0
หน้าเท้ากับการเลือกรองเท้าสำคัญอย่างไร เคยเป็นไหมคะเวลาไปซื้อรองเท้า ตอนลองก็ใส่สบายดี แต่ทำไมพอกลับบ้านมาใช้งานจริง กลับรู้สึกเจ็บระบมที่เท้าบ้าง ใส่ไม่สบายบ้าง โดยเฉพาะพวกรองเท้ากีฬาอย่างร้องเท้าวิ่ง เรียกว่าเจ้าปัญหาก็ว่าได้ ใส่แล้วรู้สึกแน่นไป เจ็บนิ้วเท้า หรือแม้แต่การเริ่มวิ่งสัก 20 – 30 นาทีก็ได้เรื่องแล้ว นั่นเป็นเพราะเราเลือกรองเท้าที่ไม่เหมาะกับรูปเท้าของเรานั่นเองค่ะ โดยเฉพาะในส่วนของหน้าเท้า ที่หลาย ๆ คนนึกไม่ถึง เราจะมาดูกันว่าหน้าเท้ากับการเลือกใส่รองเท้านั้นสำคัญอย่างไรบ้าง โดยทั่วไปในการเลือกใส่รองเท้าเราจะดูที่ไซซ์ความยาวของเท้าเป็นหลักใช่ไหมคะ แต่จริง ๆ แล้วนั่นเป็นแค่ส่วนหนึ่งในการเลือก ซึ่งหลายครั้งเราก็มักมีปัญหาว่าซื้อไซซ์เดียวกันแต่ทำไมขนาดถึงมีความต่างกัน...