ใครจะคิดว่าสถานการณ์โควิดจะกินระยะเวลายาวนานขนาดนี้ ทำให้การดำเนินวิถีชีวิตของผู้คนต้องปรับเปลี่ยนกันไป เราจึงเรียกมันว่า “New Normal” เรียกว่าทำทุกอย่างใหม่อย่างปกติ ไม่เว้นแม้แต่การแต่งงาน ความรักมันก็ห้ามกันไม่ได้ แต่เชื้อโรคก็ยังคงมีอยู่ แล้วจะจัดงานแต่งงานอย่างไรในยุคนี้ให้ให้ได้ทั้งความสวยงามและปลอดภัย เรามีแนวทางกาจัดงานมาฝากกันค่ะ งานแต่งงานขนาดเล็ก เราจะเห็นได้ว่า New Normal ทำให้ทุกสิ่งอย่างถูกจัดและดำเนินไปอย่างเรียบง่ายที่สุด ไม่ว่าอะไรก็เน้นปริมาณคนที่จำนวนน้อยลง ไม่ยุ่งยาก เพื่อคงไว้ซึ่งมาตรการความปลอดภัย กับงานแต่งงานก็เช่นเดียวกัน หลายคู่หันมาจัดงานเล็ก ๆ เน้นเป็นงานภายในของญาติและเพื่อนฝูงคนสนิท ก็จะให้บรรยากาศที่อบอุ่นและเป็นกันเอง ถือว่าเป็นความทรงจำที่ดีไม่น้อย ...

พัฒนาการเด็ก: การเรียนรู้และการเติบโต พัฒนาการเด็กคือการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สังคม และสติปัญญา ตั้งแต่แรกเกิดจนถึงวัยผู้ใหญ่ การเข้าใจพัฒนาการในแต่ละช่วงวัยจะช่วยให้เราสามารถส่งเสริมและสนับสนุนเด็กได้อย่างเหมาะสม ทำให้พวกเขามีพื้นฐานที่แข็งแกร่งสำหรับการเรียนรู้และเติบโตอย่างเต็มศักยภาพ ช่วงขวบปีแรกของชีวิตเป็นช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงที่น่าทึ่ง ลูกน้อยเรียนรู้ที่จะรับรู้โลกผ่านประสาทสัมผัสทั้งห้า การเคลื่อนไหวพัฒนาขึ้นอย่างรวดเร็ว และเริ่มสร้างความผูกพันกับผู้ดูแล พัฒนาการทางร่างกาย การเจริญเติบโต: ทารกจะเติบโตอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะในช่วง 6 เดือนแรก น้ำหนักตัวจะเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าและสามเท่าของน้ำหนักแรกเกิด ส่วนสูงก็เพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด การควบคุมกล้ามเนื้อ: เริ่มจากการควบคุมกล้ามเนื้อมัดใหญ่ เช่น...

เช็คลิสอาการตั้งครรถ์ หรืออาการคนท้องระยะเริ่มต้นบางคนอาจจะรู้ตัวแล้วก็เตรียมตัวอย่างเดียว แต่บางคนอาจจะยังไม่รู้ หรือไม่มีอาการ หลายครั้งที่เราอาจจะมีคำถามกับเรื่องเหล่านี้ จนวิตกกังวลไปก่อน บางครั้งอาจจะรู้สึกไม่ชัวร์ จะให้ดีต้องสังเกตอาการตัวเองว่ามีอะไรผิดปกติไปบ้างหรือเปล่า เช็คลิสอาการคนตั้งครรถ์ได้ที่นี่ ประจำเดือนไม่มา และเป็นกังวล แต่นั้นก็ไม่ใช่ปัจจัยทั้งหมดที่ทำให้ตั้งครรถ์ ผู้หญิงหญิงที่มีอาการตั้งครรภ์ส่วนใหญ่สัมผัสได้ คือ การขาดประจำเดือน แต่ความจริงแล้วในช่วงท้อง 1 สัปดาห์ - 2 สัปดาห์แรก ผู้หญิงที่เริ่มตั้งครรภ์อาจมีอาการเลือดออกเล็กน้อยคล้ายประจำเดือนที่เรียกว่า “เลือดล้างหน้าเด็ก” ทำให้ว่าที่คุณแม่อาจไม่ทันได้สังเกตคิดว่าประจำเดือนมาปกติ ส่วนอาการอื่น ๆ...

แน่นอนค่ะ มาเขียนบทความเกี่ยวกับความสำคัญของการรักษารากฟันด้วยเทคนิค Endodontics กันนะคะ รักษารากฟัน: ทำไมถึงสำคัญ และเทคนิค Endodontics ช่วยได้อย่างไร? เคยสงสัยไหมคะว่าทำไมบางครั้งเราถึงต้องรักษารากฟัน? และไอ้คำว่า "Endodontics" ที่ได้ยินกันบ่อยๆ มันคืออะไรกันแน่? พูดง่ายๆ เลย คือการรักษารากฟันด้วยเทคนิค Endodontics เป็นวิธีที่ทันตแพทย์ใช้เพื่อช่วยชีวิตฟันของเราที่ได้รับความเสียหายอย่างรุนแรง แทนที่จะต้องถอนฟันออกไป การรักษานี้เป็นการจัดการกับปัญหาที่อยู่ลึกเข้าไปในตัวฟัน ไม่ใช่แค่ส่วนที่มองเห็นได้จากภายนอกเท่านั้นค่ะ ถ้าฟันของเรามีอาการปวดลึกๆ ระบม หรือมีการติดเชื้อไปถึงโพรงประสาทฟัน ซึ่งเป็นส่วนที่อยู่ข้างในสุดของฟัน การรักษารากฟันคือทางออกที่ดีที่สุดค่ะ...

อาหารเพื่อสุขภาพในราคาที่จับต้องได้: คู่มือการเลือกซื้อที่ 7-Eleven การใช้ชีวิตที่เร่งรีบในปัจจุบัน ทำให้การหาอาหารที่ดีต่อสุขภาพเป็นเรื่องท้าทายสำหรับใครหลายๆ คน โดยเฉพาะเมื่อต้องเผชิญกับข้อจำกัดด้านเวลาและงบประมาณ อย่างไรก็ตาม ร้านสะดวกซื้ออย่าง 7-Eleven ซึ่งมีสาขากระจายอยู่ทั่วประเทศ ได้พัฒนาผลิตภัณฑ์อาหารเพื่อสุขภาพที่หลากหลายและคุ้มค่ามากยิ่งขึ้น บทความนี้จะนำเสนอแนวทางการเลือกซื้ออาหารเพื่อสุขภาพที่คุ้มค่าที่สุดที่คุณสามารถหาได้จาก 7-Eleven โดยเน้นที่ผลิตภัณฑ์ที่ให้โปรตีนสูง ไขมันและแคลอรี่ต่ำ และมีประโยชน์ต่อสุขภาพในราคาที่สมเหตุสมผล โปรตีนเป็นสารอาหารสำคัญที่จำเป็นต่อการสร้างและซ่อมแซมเนื้อเยื่อ กล้ามเนื้อ และการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย การบริโภคโปรตีนอย่างเพียงพอช่วยให้รู้สึกอิ่มนานขึ้น ควบคุมน้ำหนักได้ดี และสนับสนุนการฟื้นตัวของร่างกายหลังการออกกำลังกาย 7-Eleven มีผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยโปรตีนหลากหลายประเภท...

RSV และไข้หวัดใหญ่เป็นการติดเชื้อทางเดินหายใจที่พบบ่อยในเด็ก แต่มีความแตกต่างที่สำคัญบางประการ ทั้งสองโรคเกิดจากไวรัส แต่ RSV เกิดจากไวรัส RSV ในขณะที่ไข้หวัดใหญ่เกิดจากไวรัสอินฟลูเอนซา RSV มักส่งผลกระทบต่อเด็กเล็ก ในขณะที่ไข้หวัดใหญ่สามารถส่งผลกระทบต่อผู้ที่มีสุขภาพดีทุกวัย ตารางเปรียบเทียบ RSV และไข้หวัดใหญ่ ลักษณะ RSV ไข้หวัดใหญ่ สาเหตุ ไวรัส RSV ไวรัสอินฟลูเอนซา อาการ ไข้ ไอ จาม น้ำมูกไหล ไข้ ไอ เจ็บคอ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ความรุนแรง รุนแรงกว่าในเด็กเล็ก รุนแรงกว่าในผู้สูงอายุและผู้มีโรคประจำตัว การแพร่เชื้อ ผ่านการสัมผัสกับสารคัดหลั่งจากจมูกและปาก ผ่านการสัมผัสกับสารคัดหลั่งจากจมูกและปาก ไอ จาม การป้องกัน วัคซีน RSV...

เมื่อชีวิตประจำวันของคนส่วนใหญ่ในปัจจุบัน ตั้งแต่ตื่นเช้าจนถึงเข้านอนวนลูบไปมากับ “การอยู่บ้าน และ เวิร์คฟอรมโฮม” เนื่องด้วยสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 ทำให้การเดินทางไปที่ต่าง ๆ โดยเฉพาะการทำงานนอกบ้านลดน้อยลง หลาย ๆ คนอาจจะรู้สึกโล่งใจ เพราะไม่ต้องผจญกับปัญหาแสงแดดที่ทำร้ายผิว แต่รู้หรือไม่ค่ะว่าถึงแม้ทำงานอยู่ที่บ้านแต่รังสียูวีจากแสงแดดก็ยังตามมาทำร้ายจนถึงในบ้านได้ ความจริงแล้ว แม้ว่าเราจะอยู่ในบ้านหรืออาคารที่มีหลังคาและกำแพงบดบังแสงแดด รังสียูวีจากแสงแดดโดยเฉพาะรังสียูวีเอ (UVA) ที่มีมากตลอดทั้งวัน สามารถทะลุผ่านกระจกเข้ามาในบ้านและทำร้ายผิวได้ ตั้งแต่เกิดการกระตุ้นเม็ดสีเมลานินให้ทำงานมากเกินไปจนทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำและเกิดจุดด่างดำขึ้น นอกจากนี้รังสียูวียังทำลายโครงสร้างผิวชั้นลึกและเส้นใยคอลลาเจน ทำให้ความยืดหยุ่นของผิวเสียไป เกิดริ้วรอยและความหย่อนคล้อยของใบหน้า ท้ายที่สุดยังทำให้เกิดสารอนุมูลอิสระทำลายเซลล์ผิว ทำให้ผิวแก่ก่อนวัย ยิ่งเราชะล่าใจว่าไม่ได้ออกไปไหน ยิ่งขาดการสร้างเกราะป้องกันผิวโดยเฉพาะการทาครีมกันแดด อีกทั้งการทำงานที่บ้าน...

โฮมโปร เดินหน้าตอบโจทย์ผู้บริโภค ส่งบริการทำความสะอาดบ้านแบบครบวงจร “Cleaning Service” บริการจากช่าง และแม่บ้านมืออาชีพ เข้าจัดการทุกสิ่งสกปรกครอบคลุมทั่วบริเวณบ้าน มอบสุขอนามัยที่ดีแก่ผู้อยู่อาศัย พร้อมตอบโจทย์ยืดอายุการใช้งานอุปกรณ์อย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยแพ็คเกจดูแลแอร์ทั้งปีและล้างแอร์เหมายกบ้าน หรือสร้างพื้นที่ปลอดเชื้อเป็นมิตรกับทุกคนในครอบครัว ด้วยบริการพ่นฆ่าเชื้อโรค นอนหลับสบายพักผ่อนไร้สิ่งสกปรก กับบริการดูดไรฝุ่นที่นอน หรือหมดกังวลเชื้อโรคตกค้างติดเสื้อผ้า ด้วยบริการล้างเครื่องซักผ้า พร้อมแก้ปัญหาครัวสกปรก ลดกลิ่นไม่พึงประสงค์ ด้วยบริการล้างเครื่องดูดควันและล้างเตาแก๊ส/เตาฝัง และรวมถึงอยู่บ้านสะอาดแบบไม่ต้องเปลืองแรง ให้มือโปรดูแลบ้านแทนด้วยบริการแม่บ้านทำความสะอาด             Cleaning Service ยังมาพร้อมความพิเศษเอาใจคนรักบ้าน จ่ายสบายกว่ากับโปรโมชันทำความสะอาดบ้านตลอดกันยายนนี้ และเสริมความคุ้มค่าสำหรับลูกค้าบัตรโฮมการ์ด และโฮมโปร วีซ่า เรียกใช้บริการ รับส่วนลดเพิ่มทันที 5%!! หรือเรียกใช้บริการปรับปรุงบ้านอื่น ๆ จาก Home Service พร้อมถือบัตรเครดิตชั้นนำที่ร่วมรายการ...

ที่นั่งรถเด็กสำคัญมากๆ เลยค่ะ เพราะมันช่วยปกป้องลูกน้อยของเราให้ปลอดภัยที่สุดเวลานั่งรถ การรู้ว่าทำไมมันถึงสำคัญและรู้วิธีใช้ที่ถูกต้องจะช่วยให้เรามั่นใจได้ว่าลูกน้อยของเราจะปลอดภัยที่สุดเวลาเดินทางนะคะ หลายๆ คนอาจจะสงสัยว่าทำไมต้องมีที่นั่งรถเด็กแยกต่างหาก ทั้งๆ ที่เราก็อุ้มลูกนั่งเบาะหลังได้ หรือคาดเข็มขัดนิรภัยให้ลูกได้ แต่มันมีเหตุผลสำคัญหลายอย่างเลยค่ะ ที่นั่งรถเด็กถูกออกแบบมาเพื่อปกป้องเด็กๆ โดยเฉพาะ ซึ่งร่างกายของเด็กเล็กนั้นแตกต่างจากผู้ใหญ่มาก ความแตกต่างทางกายภาพของเด็กกับผู้ใหญ่ เด็กเล็กมีโครงสร้างร่างกายที่บอบบางกว่าผู้ใหญ่มาก กระดูกยังพัฒนาไม่เต็มที่ โดยเฉพาะกระดูกสันหลังและศีรษะ ซึ่งมีน้ำหนักค่อนข้างมากเมื่อเทียบกับลำตัว การนั่งโดยไม่มีอุปกรณ์ป้องกันที่เหมาะสมในอุบัติเหตุ อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บรุนแรงต่ออวัยวะสำคัญเหล่านี้ได้ การทำงานของเข็มขัดนิรภัยสำหรับผู้ใหญ่ เข็มขัดนิรภัยสำหรับผู้ใหญ่ถูกออกแบบมาเพื่อรองรับสรีระของผู้ใหญ่ การใช้เข็มขัดนิรภัยกับเด็กเล็กโดยตรง อาจไม่สามารถล็อกหรือปกป้องส่วนที่บอบบางของร่างกายเด็กได้อย่างมีประสิทธิภาพ แรงกระแทกจากอุบัติเหตุอาจทำให้เข็มขัดเลื่อนไปกดทับที่ท้องหรือคอของเด็ก ทำให้เกิดการบาดเจ็บแทนที่จะปกป้อง การดูดซับแรงกระแทกที่เหนือกว่า ที่นั่งรถเด็กถูกออกแบบมาให้มีระบบการดูดซับแรงกระแทกที่ดีเยี่ยม วัสดุที่ใช้ ระบบสายรัด และการออกแบบโครงสร้าง...