รังสียูวีก็ทำร้ายผิวได้ แม้จะเวิร์คฟอรมโฮม (WFH)

0
7
รังสียูวี

เมื่อชีวิตประจำวันของคนส่วนใหญ่ในปัจจุบัน ตั้งแต่ตื่นเช้าจนถึงเข้านอนวนลูบไปมากับ “การอยู่บ้าน และ เวิร์คฟอรมโฮม” เนื่องด้วยสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 ทำให้การเดินทางไปที่ต่าง ๆ โดยเฉพาะการทำงานนอกบ้านลดน้อยลง หลาย ๆ คนอาจจะรู้สึกโล่งใจ เพราะไม่ต้องผจญกับปัญหาแสงแดดที่ทำร้ายผิว แต่รู้หรือไม่ค่ะว่าถึงแม้ทำงานอยู่ที่บ้านแต่รังสียูวีจากแสงแดดก็ยังตามมาทำร้ายจนถึงในบ้านได้

ความจริงแล้ว แม้ว่าเราจะอยู่ในบ้านหรืออาคารที่มีหลังคาและกำแพงบดบังแสงแดด รังสียูวีจากแสงแดดโดยเฉพาะรังสียูวีเอ (UVA) ที่มีมากตลอดทั้งวัน สามารถทะลุผ่านกระจกเข้ามาในบ้านและทำร้ายผิวได้ ตั้งแต่เกิดการกระตุ้นเม็ดสีเมลานินให้ทำงานมากเกินไปจนทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำและเกิดจุดด่างดำขึ้น นอกจากนี้รังสียูวียังทำลายโครงสร้างผิวชั้นลึกและเส้นใยคอลลาเจน ทำให้ความยืดหยุ่นของผิวเสียไป เกิดริ้วรอยและความหย่อนคล้อยของใบหน้า ท้ายที่สุดยังทำให้เกิดสารอนุมูลอิสระทำลายเซลล์ผิว ทำให้ผิวแก่ก่อนวัย ยิ่งเราชะล่าใจว่าไม่ได้ออกไปไหน ยิ่งขาดการสร้างเกราะป้องกันผิวโดยเฉพาะการทาครีมกันแดด อีกทั้งการทำงานที่บ้าน เรายังต้องได้รับแสงจากหน้า จอคอมพิวเตอร์และสมาร์ทโฟน ที่ต้องใช้ในการทำงานติดต่อสื่อสาร ซึ่งแสงสีฟ้าก็ส่งผลกระทบต่อผิวทั้งทางตรงและทางอ้อม ทั้งการเกิดเม็ดสี ฝ้ากระ ริ้วรอยก่อนวัย และยังส่งผลกระทบต่อการหลั่งของฮอร์โมนเมลาโตนินตามธรรมชาติ ทำให้การนอนหลับไม่เพียงพอ หลับไม่สนิท ส่งผลต่อผิวทางอ้อม

แพทย์หญิงอรุณี ทองอัครนิโรจน์ (หมอออย) แพทย์ผู้มีประสบการณ์ด้านผิวพรรณ จาก รมย์รวินท์ คลินิก แนะนำว่า “แม้จะอยู่บ้าน ก็ใช่ว่าจะปลอดภัยจากแสงและรังสียูวีที่ทำร้ายผิวค่ะ การดูแลป้องกันผิวจากการถูกทำร้ายเบื้องต้นเริ่มได้ที่บ้าน ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์ปกป้องผิวจากแสงแดดที่สามารถป้องกันได้ทั้งรังสียูวีเอและยูวีบี ครอบคลุมไปถึงแสงสีฟ้า และควรลดหรือปรับความสว่างของหน้าจอมือถือหรือคอมพิวเตอร์ลงให้เหลือน้อยที่สุดเท่าที่ทำได้ค่ะ แต่หากว่าเกิดปัญหาสีผิวไม่สม่ำเสมอ รวมทั้งริ้วรอยที่เริ่มเด่นชัดเกินจะเยียวยาด้วยตนเอง การพึ่งพาเทคโนโลยีก็ถือเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง เลเซอร์ผิวใสโดยหลักการแล้วจะเน้นการทำงานเพื่อลดการสร้างเม็ดสี ปรับความไม่สม่ำเสมอของสีผิว ลดความหมองคล้ำ ช่วยปรับผิวให้ดูใสมากขึ้น แต่ปัจจุบันเทคโนโลยีผิวใสได้พัฒนาไปมาก อย่างโปรแกรม Smart Bright Advanced Beauty Solutions นอกจากลดรอยสิว จุดด่างดำ ช่วยปรับผิวเคลียร์ใสแล้ว ยังช่วยลดสาเหตุการเกิดเม็ดสีได้ตั้งแต่กระบวนการเริ่มต้น ตัดตอนวงจรการเกิดฝ้าได้ในอนาคต ถือเป็นเทคโนโลยีผิวใสใหม่ที่ตอบโจทย์ผิวคนเอเชียได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นค่ะ