ไขคำตอบ ฟ้าทะลายโจร กินอย่างไรให้เป็นประโยชน์และปลอดภัย
นอกจากยาแผนปัจจุบันที่เราใช้กันอยู่แล้ว หนึ่งในแพทย์ทางเลือกที่ปลอดภัยแต่ได้ผลดีเช่นกัน เราเรียกกันว่า “สมุนไพร” และที่มาแรงในยุคนี้เลยก็ต้องเป็น “ฟ้าทะลายโจร” ยาที่อยู่ในกระแสบอกว่าสามารถบรรเทาอาการโควิดได้ แต่ถึงแม้ว่าฟ้าทะลายโจรจะเป็นยาที่ปลอดภัยในระดับหนึ่ง แต่หากใช้ไม่ถูก ก็สามารถเป็นโทษกับร่างกายได้เช่นกัน เราจึงจะมาแนะนำการกินฟ้าทะลายโจรให้ได้ประโยชน์และปลอดภัย
สรรพคุณของฟ้าทะลายโจร
ก่อนที่เราจะไปดูวิธีการกิน เรามาดูกันก่อนค่ะว่า จริง ๆ แล้วฟ้าทะลายโจรช่วยในเรื่องอะไรบ้าง มีสรรพคุณดี ๆ อะไรบ้าง จึงกลายเป็นยาที่คนสนใจ
ฟ้าทะลายโจร เป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์เย็น ช่วยปรับความร้อนภายในร่างกาย ดังนั้นจึงนิยมนำมาใช้เมื่อเวลาเป็นไข้หวัด ไอ และเจ็บคอ เพื่อรักษาความสมดุลภายในร่างกาย ซึ่งสรรพคุณของฟ้าทะลายโจรยังมีอีกมากมาย ดังนี้
- แก้อาการหวัด ปวดหัว ตัวร้อน ให้ทุเลาลง
- บรรเทาอาการอักเสบ เช่น หลอดลมอักเสบ คออักเสบ และต่อมทอนซิลอักเสบ
- ช่วยขับเสมหะ แก้ไอ แก้เจ็บคอ
- ลดการเจริญเติบโตของเชื้อโรค
- รักษาโรคฝี โรคผิวหนัง
ฟ้าทะลายโจรกับการบรรเทาอาการโควิด-19
มีงานวิจัยเกี่ยวกับฟ้าทะลายโจรที่น่าสนใจคือ การพบสารสำคัญในฟ้าทะลายโจรอย่าง “แอนโดรกราโฟไลด์” (andrographolide) ซึ่งมีฤทธิ์ในการยับยั้งการเพิ่มจำนวนของไวรัส ต้องความเข้าใจก่อนว่า ฟ้าทะลายโจรนั้นไม่ได้ช่วยป้องกันโควิด-19 เพียงแต่สามารถใช้เพื่อรักษาอาการเบื้องต้นได้เท่านั้น
ฟ้าทะลายโจร กินอย่างไรให้ปลอดภัย
ยาฟ้าทะลายโจรที่จำหน่ายในประเทศไทยนั้น มีด้วยกัน 2 รูปแบบ คือ แบบผงยา และ แบบสารสกัด ทั้ง 2 รูปแบบ จะพบได้ในลักษณะของยาแคปซูลหรือยาเม็ด หากใช้ฟ้าทะลายโจรในการช่วยบรรเทาอาการหวัด ให้กินวันละ 3-4 ครั้ง และไม่ควรกินติดต่อกันเกิน 5 วัน หรือกินต่อเนื่องกันนานเกิน 3 เดือน โดยควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์ หรือเภสัชกรผู้เชี่ยวชาญก่อนทุกครั้ง เพราะการกินในปริมาณที่มากเกินไป ก็อาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้เช่นกัน
ใครบ้างที่สามารถกินฟ้าทะลายโจรได้
- ผู้ที่มีอาการของโรคหวัด เช่น เจ็บคอ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ โดยทั่วไปในผู้ใหญ่จะแนะนำให้กิน
ฟ้าทะลายโจรที่มี andrographolide 60 มิลลิกรัมต่อวัน แบ่งรับประทานวันละ 3 ครั้ง ติดต่อกันไม่เกิน 5 วัน - ผู้ที่ติดเชื้อโควิด-19 ที่มีอาการไม่รุนแรง ในผู้ใหญ่แนะนำให้รับประทานยาฟ้าทะลายโจรที่มี andrographolide 180 มิลลิกรัมต่อวัน แบ่งรับประทานวันละ 3 ครั้ง ติดต่อกัน 5 วัน อย่างไรก็ตามผู้ป่วย โควิด-19 ทุกคนควรใช้ยาฟ้าทะลายโจรภายใต้การดูแลของแพทย์
ใครบ้างที่ควรเลี่ยงการกินฟ้าทะลายโจร
- ผู้ที่มีอาการแพ้ฟ้าทะลายโจร เช่น มีผื่นลมพิษ ปากบวม หน้าบวม หายใจไม่ออก
- หญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตร
- ผู้ที่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงดี และต้องการกินเพื่อป้องกันการติดเชื้อโควิด-19 ซึ่งกรณีดังกล่าวไม่แนะนำเป็นอย่างยิ่ง เนื่องจากยาฟ้าทะลายโจรไม่มีฤทธิ์ที่จะยับยั้งไวรัสเข้าเซลล์ จึงไม่สามารถป้องกันการติดเชื้อโควิด-19 ได้
ฟ้าทะลายโจรที่ได้มาตรฐานและมีความปลอดภัย
หากใครสนใจจะใช้ฟ้าทะลายโจรเพื่อเป็นยา จะต้องรู้จักเลือกยาที่ได้มาตรฐานและมีความปลอดภัย โดยสารมารถสังเกตได้จากสิ่งเหล่านี้
- เลขทะเบียนตำรับยาแผนโบราณ ที่ขึ้นต้นด้วยอักษรตัว G ซึ่งสามารถนำเลขดังกล่าวไปตรวจสอบในเว็บไซต์ของอย.ได้
- ปริมาณสาร andrographolide และขนาดบรรจุ
- ข้อมูลของผู้ผลิต
- วันเดือนปีที่ผลิต และวันเดือนปีที่หมดอายุ
ขึ้นชื่อว่ายา ไม่ว่าจะเป็นฟ้าทะลายโจรหรือยาอะไรก็ตาม ล้วนแล้วแต่ให้ทั้งประโยชน์และโทษ ขึ้นอยู่กับการเลือกใช้อย่างถูกวิธีก่อนกินยาเสมอ
