อุปกรณ์เพื่อสุขภาพ

มัดรวม รองเท้าสุขภาพ นำเข้า แบรนด์ดัง ถนอมเท้า ไม่มีพัง เชื่อว่าทุกคนต้องมีรองเท้ามากกว่า 1 คู่ โดยเฉพาะกับใครที่มีปัญหาเรื่องเท้าก็จำเป็นต้องมีรองเท้าพิเศษอีกคู่ที่เรียกว่า “ รองเท้าสุขภาพ ” ซึ่งไม่เป็นเพียงเป็นรองเท้าที่ตอบโจทย์คนมีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพเท้าเท่านั้น แต่ยังตอบโจทย์คนที่ต้องการดูแลและถนอมเท้าของตัวเองด้วย แต่ปัจจุบันนี้ รองเท้ารักสุขภาพก็มีออกมาให้เลือกมากมาย ดังนั้นเราจึงจะมาแนะนำแบรนด์ร้องเท้ารักสุขภาพนำเข้า ที่ใครมี รับรองเท้าไม่มีพัง 1.Fitflop ถ้ายังจำกันได้ เมื่อหลายปีก่อนแบรนด์นี้เข้ามาตีตลาดในเมืองไทยอย่างถล่มทลาย ด้วยเอกลักษณ์อันโดดเด่นที่มีจุดขายให้มีพื้นรองเท้าที่ใช้เทคโนโลยี Microwobbleboard ที่มีความดีดตัวสูง กระจายแรงกระแทกได้เป็นอย่างดี...

10 เก้าอี้ทำงาน นั่งสบาย ไม่ปวดหลัง จะว่าไปเหล่ามนุษย์วัยทำงานต้องแบกภาระอาการปวดหลัง จากการนั่งทำงานเป็นเวลาหลายชั่วโมงต่อวัน พออาการสะสมไปมาก ๆ เข้า ก็กลายเป็นเรื้อรังหรือเกิดโรคออฟฟิศซินโดรม ที่มาสร้างความทรมานและรำคาญใจ ทำงานได้ไม่สมู้ทอย่างที่ควรจะเป็น เนื่องจากอุปกรณ์ทำงานอย่างเก้าอี้ไม่รองรับสรีระที่มากพอ ดังนั้นเราจึงได้รวบรวม 10 เก้าอี้ทำงานที่นั่งสบาย ไม่ปวดหลัง ใครสนใจ ตามไปดูพร้อมกันเลยค่ะ 1. Modernform Series 16 ราคา 4,900 บาท เก้าอี้ราคากำลังดี...

รองเท้าสุขภาพ สำคัญอย่างไร ถ้าพูดถึงรองเท้าเพื่อสุขภาพ หากเป็นสมัยก่อนเราอาจจะนึกถึงรองเท้าที่รูปทรงแปลก ๆ หนาเตอะ ดูไม่น่าใส่ แต่เดี๋ยวนี้รองเท้าเพื่อสุขภาพผลิตออกมาหลากหลายรูปแบบ ตามการใช้งานของผู้สวมใส่ และยังมีดีไซน์ที่ดูสวยงาม มีความแฟชั่นมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ หลายคนอาจจะนึกถึงแค่ว่าเป็นรองเท้าที่ใส่แล้วสุขภาพดี เดินแล้วไม่ปวดเท้า แต่แท้จริงแล้วรองเท้าเพื่อสุขภาพมีความสำคัญมากกว่านั้นอีกค่ะ เราจะพาไปเรียนรู้กันว่ารองเท้าเพื่อสุขภาพสำคัญอย่างไร รองเท้าสุขภาพ เหมาะกับใคร ก่อนที่เราจะไปพูดเรื่องความสำคัญของรองเท้าเพื่อสุขภาพ สิ่งที่เราควรรู้ก่อนการตัดสินใจที่จะซื้อคือ รองเท้าเพื่อสุขภาพเหมาะกับใคร จำเป็นหรือไม่ว่าจะต้องเป็นผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพเท้า ไปดูกัน คนที่มีปัญหาเท้าผิดรูป เช่น อาจจะสูญเสียนิ้วเท้าไปบางส่วนจากการเป็นโรคเบาหวาน หรือมีภาวะกระดูกที่เท้าโปน...

มารู้จักรีเทนเนอร์เถื่อน ภัยร้าย อันตรายต่อช่องปาก ช่วง 3-4 ปีที่ผ่านมา เรามักจะได้เห็นข่าวการบุกจับเพจจัดฟันเถื่อน ที่นำรีเทนเนอร์แฟชั่นหรือที่เราเรียกกันว่ารีเทนเนอร์เถื่อนกันมากเลยค่ะ ทั้งที่รีเทนเนอร์เป็นเครื่องมือที่ใส่เพื่อคงสภาพของฟันสำหรับผู้ที่จัดฟัน เพื่อเป็นการรักษาไม่ให้ฟันเคลื่อนกลับคืนสู่ตำแหน่งเดิม แต่ในปัจจุบันวัยรุ่นบางกลุ่มกลับมีค่านิยมที่ผิด ๆ โดยใส่เป็นแบบแฟชั่นให้ดูคล้ายกับเครื่องประดับชิ้นหนึ่งที่ช่วยเพิ่มความน่ารักเก๋ไก๋ และไปใช้บริการกับหมอฟันเถื่อนที่ไม่มีความรู้เกี่ยวกับด้านทันตกรรม อีกทั้งยังใช้วัสดุที่ไม่มีคุณภาพและไม่ได้มาตรฐาน ทำให้เกิดความเสี่ยง เป็นอันตรายต่อช่องปาก กลุ่มเป้าหมายที่นิยมใช้รีเทนเนอร์แฟชั่น เถื่อน แน่นอนว่ากลุ่มเป้าหมายที่นิยมรีเทนเนอร์แฟชั่น เถื่อนนั้น คงหนีไม่พ้นวัยรุ่น ที่ยังไม่มีรายได้ที่มากนัก อย่างนักเรียน นักศึกษา เนื่องจากค่าบริการค่อนข้างถูก การจัดฟันที่ถูกต้อง ควรได้รับการรักษาจากทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ...

SLEEP TEST จับผิดการนอน ก่อนหยุดหายใจขณะหลับ การนอนหลับไม่เพียงพอ ไม่สดชื่น ไม่กระปรี้กระเปร่า หรือนอนมากจนเกินไป ล้วนแล้วแต่เป็นสัญญาณร้ายก่อให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพทั้งสิ้น ซึ่งโดยปกติแล้ว การนอนที่ถูกต้องตามหลักสากล คือการนอนให้ครบ 6-8 ชั่วโมงต่อวัน ด้วยเหตุนี้ ปัญหาการนอนจึงเป็นปัญหาที่ไม่ควรมองข้าม เพราะนอกจากจะส่งผลให้เกิดอารมณ์แปรปรวนแล้ว อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพตามมาได้ อาทิ โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ ความดันในปอดสูง โรคหลอดเลือดสมอง นอกจากนี้ ภาวะคุณภาพการนอนที่ไม่ปกติ ยังอาจนำไปสู่การเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับ...

เลือกแบบไหนดี กับเก้าอี้แก้ปวดหลังช่วยถนอมสุขภาพ          มีหรือยังคะ กับเก้าอี้คู่ใจที่จะสามารถแก้อาการปวดหลังได้ หลายคนอาจจะบอกว่ามีแต่เก้าอี้คู่กรรมค่ะ ที่นั่งแล้วปวดหลังร้าวไปถึงคอและหัวไหล่ แบบนั้นก็แย่น่ะสิคะ ไหนใครอยากได้เก้าอี้แก้ปวดหลัง ยกมือขึ้น ถ้าอยากได้ เราจะมาแนะนำการเลือกเก้าอี้แก้ปวดหลังเพื่อช่วยถนอมสุขภาพ แล้วชีวิตของคุณจะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป เพราะอาการปวดหลังกะปอดกะแปดจะหายไป ราวกับไม่เคยมีอะไรเกิดขึ้น เลือกความสูงที่เหมาะสมกับร่างกาย การที่เราจะเลือกความสูงของเก้าอี้ได้ เราก็ต้องรู้ว่าสรีระเราเป็นแบบใด สูงเท่าไหร่ ขายาวแค่ไหน ช่วงเอวหรือน้ำหนักเท่าไหร่ พื่อให้รู้ว่าเก้าอี้ควรอยู่ในระดับไหน นั่นหมายความว่าเพื่อความชัวร์ควรเลือกเก้าอี้ที่สามารถปรับระดับสูง-ต่ำได้ตามต้องการ โดยปรับให้อยู่ในระดับที่มือเท้าโต๊ะได้ไม่ลำบาก ขณะเดียวกัน ขาควรตั้งฉากกับพื้น...

4 เหตุผลที่ควรเปลี่ยนมาใช้เก้าอี้สุขภาพ ที่คุณจะลืมเก้าอี้แบบเดิม ๆ          “โอย ปวดหลัง” เสียงร้องของเหล่าบรรดาคนใช้แรงงานไปกับหน้าจอคอมพิวเตอร์ ที่ไม่สามารถเลี่ยงอาการปวดเมื่อยล้าระหว่างการนั่งทำงานได้เลย มองเผิน ๆ อาการปวดหลังดูจะไม่ใช่อาการที่น่าเป็นห่วงอะไร แต่หากคุณยังมีพฤติกรรมการนั่งที่ผิด ๆ แล้วล่ะก็ กระดูกของเราคุณกำลังรอเวลาที่จะเสื่อมสภาพ ถึงตอนนั้นมีแต่คำว่า ทรุด กับ ทรุด คุณเคยเห็นไหมคะ ว่าทำไมหลายคนลงทุนซื้อเก้าอี้ราคาเป็นหมื่น ที่ขึ้นชื่อว่าเป็นเก้าอี้สุขภาพ ทำไมจึงควรเปลี่ยนมาใช้เก้าอี้สุขภาพแทนเก้าอี้แบบเดิม ๆ ...

รวมเก้าอี้ทำงานสำหรับ Work From Home นั่งสบาย หายปวดหลัง          เพราะ “Work From Home” เป็นเหตุ เวลานั่งทำงาน ใคร ๆ ก็อยากนั่งแบบสบาย ๆ ด้วยกันทั้งนั้น เพราะหากเก้าอี้ที่นั่งนั้นไม่ได้ตอบโจทย์การนั่งเป็นเวลานาน ๆ คงจะสร้างภาระให้กับร่างกายไม่น้อยเลยนะคะ หากใครอยากเซฟค่าใช้จ่ายสำหรับการรักษาตัวในระยะยาว แนะนำให้ลงทุนซื้อเก้าอี้ดี ๆ ซะตั้งแต่ตอนนี้...

ทำไมเราถึงต้องตรวจสุขภาพเท้า เราอาจจะเคยตรวจสุขภาพร่างกายกันทุกคน แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะเคยตรวจสุขภาพเท้า และอีกหลายคนก็คงสงสัยว่าควรตรวจเท้าจริงหรือ หากร่างกายมีวันเสื่อม หรือมีช่วงเวลาที่เจ็บป่วย เท้าของเราเองก็เช่นกัน ที่สามารถเกิดเหตุการณ์เช่นนั้นได้ ซึ่งคุณอย่าลืมว่าในแต่ละวันเท้าของคุณต้องแบกรับน้ำหนักทั้งร่างกาย แถมยังทำงานหนักโดยที่ตัวคุณอาจจะไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ ดังนั้นเรามาดูกันค่ะว่า ทำไมเราถึงต้องตรวจสุขภาพเท้า ตรวจสุขภาพเท้า ตรวจอะไรบ้าง เคยสงสัยกันไหมคะ ว่าการตรวจสุขภาพเท้านั้นเหมือนการตรวจสุขภาพร่างกายทั่ว ๆ ไปไหม ต้องบอกอย่างนี้ค่ะ ว่าคล้าย ๆ กัน แต่เปลี่ยนการโฟกัสจากทั่วร่างกาย เหลือเพียงเท้าสองข้างของเรา ซึ่งบางคนมีปัญหาในเรื่องของรูปร่าง หรือในผู้ที่มีโรคเรื้อรังอย่างโรคเบาหวาน ก็จำเป็นต้องดูแลเท้าเป็นพิเศษ...

เช็คลิสอาการตั้งครรถ์ หรืออาการคนท้องระยะเริ่มต้นบางคนอาจจะรู้ตัวแล้วก็เตรียมตัวอย่างเดียว แต่บางคนอาจจะยังไม่รู้ หรือไม่มีอาการ หลายครั้งที่เราอาจจะมีคำถามกับเรื่องเหล่านี้ จนวิตกกังวลไปก่อน บางครั้งอาจจะรู้สึกไม่ชัวร์ จะให้ดีต้องสังเกตอาการตัวเองว่ามีอะไรผิดปกติไปบ้างหรือเปล่า เช็คลิสอาการคนตั้งครรถ์ได้ที่นี่ ประจำเดือนไม่มา และเป็นกังวล แต่นั้นก็ไม่ใช่ปัจจัยทั้งหมดที่ทำให้ตั้งครรถ์ ผู้หญิงหญิงที่มีอาการตั้งครรภ์ส่วนใหญ่สัมผัสได้ คือ การขาดประจำเดือน แต่ความจริงแล้วในช่วงท้อง 1 สัปดาห์ - 2 สัปดาห์แรก ผู้หญิงที่เริ่มตั้งครรภ์อาจมีอาการเลือดออกเล็กน้อยคล้ายประจำเดือนที่เรียกว่า “เลือดล้างหน้าเด็ก” ทำให้ว่าที่คุณแม่อาจไม่ทันได้สังเกตคิดว่าประจำเดือนมาปกติ ส่วนอาการอื่น ๆ...