SLEEP TEST จับผิดการนอน ก่อนหยุดหายใจขณะหลับ

SLEEP TEST จับผิดการนอน ก่อนหยุดหายใจขณะหลับ

0
SLEEP TEST จับผิดการนอน ก่อนหยุดหายใจขณะหลับ การนอนหลับไม่เพียงพอ ไม่สดชื่น ไม่กระปรี้กระเปร่า หรือนอนมากจนเกินไป ล้วนแล้วแต่เป็นสัญญาณร้ายก่อให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพทั้งสิ้น ซึ่งโดยปกติแล้ว การนอนที่ถูกต้องตามหลักสากล คือการนอนให้ครบ 6-8 ชั่วโมงต่อวัน ด้วยเหตุนี้ ปัญหาการนอนจึงเป็นปัญหาที่ไม่ควรมองข้าม เพราะนอกจากจะส่งผลให้เกิดอารมณ์แปรปรวนแล้ว อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพตามมาได้ อาทิ โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ ความดันในปอดสูง โรคหลอดเลือดสมอง นอกจากนี้ ภาวะคุณภาพการนอนที่ไม่ปกติ ยังอาจนำไปสู่การเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับ...
10 เก้าอี้ทำงานนั่งสบาย ไม่ปวดหลัง

10 เก้าอี้ทำงานนั่งสบาย ไม่ปวดหลัง

0
10 เก้าอี้ทำงานนั่งสบาย ไม่ปวดหลัง             จะว่าไปเหล่ามนุษย์วัยทำงานต้องแบกภาระอาการปวดหลัง จากการนั่งทำงานเป็นเวลาหลายชั่วโมงต่อวัน พออาการสะสมไปมาก ๆ เข้า ก็กลายเป็นเรื้อรังหรือเกิดโรคออฟฟิศซินโดรม ที่มาสร้างความทรมานและรำคาญใจ ทำงานได้ไม่สมู้ทอย่างที่ควรจะเป็น เนื่องจากอุปกรณ์ทำงานอย่างเก้าอี้ไม่รองรับสรีระที่มากพอ ดังนั้นเราจึงได้รวบรวม 10 เก้าอี้ทำงานที่นั่งสบาย ไม่ปวดหลัง ใครสนใจ ตามไปดูพร้อมกันเลยค่ะ Modernform Series 16 ราคา 4,900...

Recent Posts