สุขภาพ

แจกสูตรสบู่โยเกิร์ตไวท์สตรอว์เบอร์รี่ (Yogurt White Strawberry Soap) สตรอเบอร์รี่ โยเกิร์ต อาร์บูติน กลูต้าไธโอน นมสด น้ำผึ้ง น้ำมันมะพร้าว AHA สรรพคุณสารสกัด สตรอว์เบอร์รี่ ผิวดูอ่อนเยาว์ ไม่แก่ก่อนวัย เพราะว่าสตรอว์เบอร์รี่มีกรดแอลลาจิก ที่เป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระช่วยป้องกันคอลลาเจนไม่ให้ถูกทำลาย ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งในการเกิดริ้วรอยได้ หมดปัญหาเรื่องสิว นอกจากสตรอว์เบอร์รี่จะไม่ทำให้หน้าเราเหี่ยวแล้ว ยังช่วยลดปัญหาสิวบนใบหน้าได้อีกด้วย เพราะสาเหตุหลักของสิว มักเกิดจากรูขุมขนอุดตัน เนื่องจากต่อมไขมันผลิตความมันออกมามากเกินไปจนเกิดการอุดตันขึ้น แต่ปัญหานี้จะบรรเทาลงได้เมื่อทานสตรอว์เบอร์รี่ เพราะว่าสารอาหารในสตรอว์เบอร์รี่จะเข้าไปช่วยให้ต่อมไขมันเราผลิตความมันออกมาน้อยลง เลยทำให้ปัญหาสิวลดลงตามไปด้วย ...

ลิปสติกที่ดีต้องมีคุณสมบัติอะไรบ้าง วิตามินซีที่มีความคงตัวสูง มีคุณสมบัติเพื่อปกป้องผิวจาก Free-radicals อันเป็นสาเหตุของความหมองคล้ำอันเนื่องมาจากแสงแดด ช่วยบำรุงริมฝีปากให้แลดูกระจ่างในอย่างเป็นธรรมชาติ วิตามิน E มีคุณสมบัติเพื่อปกป้องผิวจาก Free-radicals อันเนื่องมาจากแสงแดด และความร้อน ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น ป้องกันริมฝีปากแห้งกร้านและมีริ้วรอย Shea butter สารสกัดจากต้น Mangifolia Tree Nuts ให้ความชุ่มชื้น ผสานกับการปกป้องริมฝีปากจากความร้อนและแสงแดด Sunflower Oil...

‘อโรคยา ปรมา ลาภา การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ’ ยังเป็นสิ่งที่เป็นความจริงอยู่เสมอ ยิ่งในยุคปัจจุบันที่มีการเปลี่ยนแปลงในหลากหลายด้าน การมีสุขภาพดี เพื่อต่อสู้กับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดอย่างรวดเร็ว ย่อมเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องการ นพ.วิทยา วันเพ็ญ โรงงพยาบาลพระรามเก้า อธิบายว่า “ความเสื่อม ความปวด ความอ้วน ความเครียด เป็นจุดเริ่มต้นของสัญญาณเตือนอย่างหนึ่ง ที่หากได้รับการดูแลรักษาตั้งแต่เริ่มมีอาการ จะสามารถป้องกันไม่ให้เกิดการเจ็บป่วยหนักได้ ดังนั้น การสังเกตอาการและดูแลจัดการเพื่อลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหนักตามมาในอนาคต จึงเป็นสิ่งสำคัญยิ่ง ที่ไม่ควรมองข้าม โดยกล่าวได้ดังนี้ คือ ·       ความเสื่อม ประเทศไทยเรา กำลังก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ (Aging Society) หรือสังคมที่มีประชากรอายุ 60 ปีขึ้นไปอย่างเต็มรูปแบบ...

รองเท้าสุขภาพ ดีไซน์สวยใส่สบาย ไม่หวั่นแม้ต้องเดินนาน เลือก 8 แบรนด์ นี้ รองเท้าสุขภาพ แม้จะมีจุดประสงค์หลักคือลดอาการปวดและลดแรงกระแทกก็จริง แต่เรื่องของดีไซน์ก็ไม่ควรมองข้าม เพราะนั้นแสดงให้เห็นถึงรสนิยม อีกทั้งยังเสริมบุคลิกให้แก่ผู้สวมใส่ วันนี้เราจึงอยากนำเสนอแบรนด์รองเท้าเพื่อสุขภาพมีดีไซน์ทันสมัยและช่วยในเรื่องของการสวมใสที่สบาย ดีต่อเท้า เราไปดูกันว่าแบรนด์ไหนน่าสนใจมากที่สุด 8 แบรนด์ รองเท้าสุขภาพ สวมใส่สบายดีไซน์โดนใจ รองเท้าเพื่อสุขภาพที่มีดีไซน์สวยเปรียบเสมือนคนที่ดูแลตัวเองให้ดีทั้งภายในและภายนอก แน่นอนก่อนจะเลือกซื้อรองเท้าเหล่านั้นสิ่งแรกที่หลายคนให้ความสำคัญคือต้องสวมใส่สบายและช่วยซัพพอร์ทเท้าได้ดี ลดอาการบาดเจ็บ เหมาะกับกิจกรรมใด ต่อมาคือในเรื่องของดีไซน์ที่จะต้องสอดรับกันทั้งคู่ แน่นอนว่าแบรนด์ที่เรานำมาวันนี้ต้องโดนใจเหล่าคนที่มีปัญหาเรื่องอาการปวดเท้าและต้องการฟื้นฟูอาการเหล่านั้นให้ดีขึ้นแน่นอน FitFlop  แบรนด์ยอดฮิตสัญชาติอังกฤษที่มีดีไซน์โดนใจสาว...

นีเวีย ซัน เกี่ยวก้อย วัตสัน ชวนมารักษ์สิ่งแวดล้อมโลก ในโครงการ “เพราะแคร์ จึงชวนแชร์ ร่วมพิทักษ์รักษ์ทะเลไทย” ทรัพยากรธรรมชาติจะยั่งยืนได้หากทุกคนช่วยกันดูแลหน้าร้อนนี้นีเวีย ซันผลิตภัณฑ์ปกป้องแสงแดดมาตรฐานระดับโลกที่ได้รับความไว้วางใจจากคนไทยมายาวนานกับวัตสันประเทศไทย ผู้นำร้านเพื่อสุขภาพและความงามจัดกิจกรรมรณรงค์เนื่องใน “วันคุ้มครองโลก” (Earth day) ชวนคุณมาร่วมรักผิวและรักษ์ธรรมชาติไปพร้อม ๆ กันในแคมเปญ “เพราะแคร์ จึงชวนแชร์ ร่วมพิทักษ์รักษ์ทะเลไทย” (Care for your skin...

การรักษาหรือดูแลผิวหน้าให้สุขภาพดี มีประสิทธิภาพ และมีความสวยงาม มีหลากหลายวิธีในการทำทรีทเม้นท์ผิว เช่น การทำความสะอาดผิว: นี่คือขั้นตอนพื้นฐานที่ทุกคนควรทำ วิธีทำคือการล้างหน้าด้วยน้ำและเจลล้างหน้าที่เหมาะสมกับประเภทผิวของคุณ เพื่อล้างของสกปรกและตรีตเม้นต์ผิวที่คุณใช้ในวันก่อนหน้านี้ การปอกหนังหน้า: การปอกหนังหน้าจะช่วยลดจำนวนเซลล์ผิวที่ตายและอุดตันในรูขุมขน ซึ่งส่งผลให้ผิวของคุณดูสดใสและยามขึ้น การบำรุงผิว: สิ่งนี้สามารถทำได้ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวเช่นครีมบำรุงผิวหน้า ที่ช่วยให้ผิวยังคงความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่นได้ การทำนวดผิวหน้า: การทำนวดผิวหน้าสามารถช่วยให้เซลล์ผิวของคุณทำงานได้ดีขึ้น โดยการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและการย่อยอาหารที่ผิวต้องการ การป้องกันแสงแดด: การใช้ครีมกันแดดทุกวันสำคัญมากสำหรับการรักษาสุขภาพของผิวของคุณ แสงแดดสามารถทำให้ผิวแห้งและเกิดการเปลี่ยนสีของผิว ทำให้คุณดูแก่ก่อนวัย อย่างไรก็ตาม การเลือกวิธีการดูแลผิวที่เหมาะสมสำหรับคุณจะขึ้นอยู่กับประเภทผิว ความต้องการของผิว...

วันหัวใจโลก ตรงกับวันที่ 29 กันยายนของทุกปี เป็นวันรณรงค์สร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับโรคหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ของโลก โดยในปี 2566 สมาพันธ์หัวใจโลก (World Heart Federation) ได้กำหนดประเด็นรณรงค์ คือ "USE HEART FOR EVERY HEART" ใช้ใจเพื่อรักษาหัวใจทุกดวงให้ห่างไกลจากโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคหัวใจและหลอดเลือด เป็นโรคที่เกิดจากหลอดเลือดแดงแข็งตัวและตีบตัน ส่งผลให้เลือดไม่สามารถไหลเวียนไปเลี้ยงหัวใจได้เพียงพอ ทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอก...

ยาคุมฉุกเฉิน (Emergency contraceptive pills) เป็นยาเม็ดฮอร์โมนที่มีขนาดสูง ใช้สำหรับรับประทานหลังจากมีเพศสัมพันธ์แบบที่ไม่ได้ป้องกัน เพื่อลดโอกาสตั้งครรภ์ การคุมกำเนิดวิธีนี้จะให้ประสิทธิภาพภายใน 72 ชั่วโมง โดยจะไปรบกวนการตกไข่ หรือรบกวนการปฏิสนธิของไข่กับอสุจิแต่หากได้รับการปฏิสนธิเป็นตัวอ่อนแล้ว จะไม่สามารถป้องกันได้ กลไกการออกฤทธิ์ของยาคุมฉุกเฉิน ยาคุมฉุกเฉินมี 2 วิธีหลักในการออกฤทธิ์ ได้แก่ การยับยั้งการตกไข่ การป้องกันการปฏิสนธิของไข่กับอสุจิ ยาคุมฉุกเฉินบางชนิดจะยับยั้งการตกไข่โดยการเพิ่มระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน ซึ่งจะทำให้เยื่อบุโพรงมดลูกหนาตัวขึ้นจนไม่สามารถฝังตัวได้ ยาคุมฉุกเฉินบางชนิดจะป้องกันการปฏิสนธิของไข่กับอสุจิโดยรบกวนการเคลื่อนตัวของอสุจิหรือทำให้ไข่ไม่สามารถปฏิสนธิกับอสุจิได้ ประสิทธิภาพของยาคุมฉุกเฉิน ประสิทธิภาพของยาคุมฉุกเฉินจะขึ้นอยู่กับระยะเวลาในการรับประทานยา โดยยาคุมฉุกเฉินมีประสิทธิภาพสูงสุดหากรับประทานภายใน 24 ชั่วโมงหลังมีเพศสัมพันธ์ โดยมีประสิทธิภาพประมาณ 95%...

RSV และไข้หวัดใหญ่เป็นการติดเชื้อทางเดินหายใจที่พบบ่อยในเด็ก แต่มีความแตกต่างที่สำคัญบางประการ ทั้งสองโรคเกิดจากไวรัส แต่ RSV เกิดจากไวรัส RSV ในขณะที่ไข้หวัดใหญ่เกิดจากไวรัสอินฟลูเอนซา RSV มักส่งผลกระทบต่อเด็กเล็ก ในขณะที่ไข้หวัดใหญ่สามารถส่งผลกระทบต่อผู้ที่มีสุขภาพดีทุกวัย ตารางเปรียบเทียบ RSV และไข้หวัดใหญ่ ลักษณะ RSV ไข้หวัดใหญ่ สาเหตุ ไวรัส RSV ไวรัสอินฟลูเอนซา อาการ ไข้ ไอ จาม น้ำมูกไหล ไข้ ไอ เจ็บคอ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ความรุนแรง รุนแรงกว่าในเด็กเล็ก รุนแรงกว่าในผู้สูงอายุและผู้มีโรคประจำตัว การแพร่เชื้อ ผ่านการสัมผัสกับสารคัดหลั่งจากจมูกและปาก ผ่านการสัมผัสกับสารคัดหลั่งจากจมูกและปาก ไอ จาม การป้องกัน วัคซีน RSV...

"โรค NCDs" หรือ "โรคไม่ติดต่อ" (Non-communicable Diseases) คือ กลุ่มโรคที่ไม่สามารถติดต่อจากคนหนึ่งไปยังคนอื่นผ่านทางเชื้อโรค เช่น ผ่านทางอากาศ หรือการสัมผัสต่อต่อกัน แต่มาจากปัจจัยเสี่ยง หรือพฤติกรรมการดื่มสุรา การสูบบุหรี่ การบริโภคอาหารไม่สุขภาพ หรือการออกกำลังกายไม่เพียงพอ โรค NCDs มักมีลักษณะเป็นโรคระยะยาว และเป็นสาเหตุหลักของการเสียชีวิตและความทุกข์ยากในหลายประเทศทั่วโลก โรค NCDs ประกอบด้วย: โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง ...